今年もありがとうございました♪ 移転のお知らせ

今年も残すところあと僅か。
なかむら氣功整体は昨日で仕事納めでした。
本当に皆様にはお世話になりました。


おかげ様でおうち整体教室も
何名か卒業生さんも誕生し
施術でリピーターさんになっていただいた方も
たくさんいらっしゃいました。

まだまだ未熟な私ですが
皆様に声をかけていただいて
有り難い1年でした。


葉山に育てていただいた
なかむら氣功整体ですが
3月に移転することになりました。

4月からは藤野でスタートとなります。

葉山は離れ難いので、本当に寂しい‥


年明け、おうち整体教室をスタートされる方や
上級コースを始める生徒さんもいらしたりで
3月まで精一杯やらせていただきますので
よろしくお願いいたします！

皆様よいお年を♪

ぺいすなクリスマス市でした☆

クリスマスイブの今日は
ぺいすなクリスマス市でした☆

太陽の家の手づくりキャンドル、ドリームキャッチャー

mikrieのパン

kohの寿パン

あとりえうりまがみのキッシュ、アップルパイ

トランスパレットでモビールづくり体験
などなど


なかむら氣功整体では
今回もたくさんの方を施術させていただきました。

初めましての方ばかりで
知ってもらえる機会になって本当に有り難い。

20分前後でも
あースッキリした
氣持ちよかった
またお願いしたいです
という嬉しい言葉をいただき
本当によかったです。

ラストは女将をがっつりほぐしました〜♪
るんちゃん今年も本当にお疲れ様！
みんなの心のオアシス、ぺいすにまた来年も行くからねー！


我が家のクリスマスパーティーは明日！
下の娘、楽しみにし過ぎてどうにかなりそうです（笑）

明日も午前中は出張施術です。
毎日有り難い。
そのあと準備だー♪

妊婦さんのセルフケアにも♪ おうち整体教室初級終了〜

おうち整体教室初級終了〜

妊婦のAさんの予定日が2月なので
それまでに終わらせよう！
と後半コンスタントに開催して
今年中に終了となりました。


旦那さまに練習させてもらって
肩甲骨が見当たらない！
なんてこともありましたが（笑）

妊婦さんなので薬が飲めない分
自分の不調の時もセルフケアをしたり
上の娘さんの不調にも対応できたりと
既に日常生活で活用してくださっています。


毎回下のお子さんを連れてきてくれたNさん。
Mちゃんはまだ3歳になったばかりなのに
我が家のブロックで遊んでくれたり
おにぎりを食べたり
毎回本当にいいコに待っていてくれました。

去年は毎月熱を出していて
熱性痙攣にもなったMちゃん。
今年の冬はお母さんがおうち整体を身に付けたから
心強いですね！

もともとお子さんが産まれる前から
施術をする側に興味があったということもあって
以前開催された鎌倉の特別デモ講座にも参加してくださって
松井式にとても興味を持ってくれています。


お二人とも最初から施術のセンスがよかったですが
氣の面白さも感じてくれて
本当に上達されました。
今回私を左右片方ずつほぐしてもらいましたが
すごくほぐれたー！

おうち整体上級コースや
小顔の施術を習得できる氣功美容マスター講座にも
興味を持ってくれているので
これからも楽しみです。


今日の午前中に卒業生さんが施術を受けにきてくれたんです。
その施術を見たい！
と同時期に通ってくれていた卒業生さんも見にきてくれて‥

勉強熱心な生徒さんが多くて
私も毎回刺激を受けるのです。


明日はまたおうち整体初級が始まります。
お伝えできることの有り難さに
感謝の日々です！


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お子さんやご家族の不調に対応できる
おうち氣功整体教室
随時開催中

小顔氣功施術の資格が7日間で取得できる
氣功美容マスター講座
随時開催中
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ぺいすなクリスマス市☆

今年のクリスマスイブは
大好きな鎌倉の食堂ぺいすで
過ごすことになりました〜
といってもお客さんとしてではなく

12月24日の「ぺいすなクリスマス市」
氣功整体で参加します♪


築100年近くの古民家のぺいすは
あ〜帰ってきた〜
と懐かしくなるあったかい場所なのです。


ぺいすの女将るんちゃんがつくった
いつぞやの縄文定食

それをご主人であるこうじゅさんが
丁寧に説明してくれます。


毎日全部のおかずが日替り
これってすごいことだと思うのです。


雑穀マイスターのるんちゃんがつくる定食は
雑穀、豆、野菜が主役。
お子さんにも安心して食べてもらえるように
安全な食材を仕入れてくれてるんだよ〜

火曜はご主人がつくる天然酵母パンランチ。

どれもこれもボリュームがあって
美味しい！


美味しいだけじゃなくて
作り手のお二人の愛やら人柄やら
そんなものぜーんぶがちゃんとお料理に出ていて

そういうことなんだよなあ
って初めて食べた時に感動した覚えがあります。


24日はテイクアウトのみだけど
るんちゃんのケーキもあるし

その他どれもこれも楽しみなものばかり♪


大きめのタッパーや箱をご持参くださいませませ〜


1年の締めくくりに
元氣にお正月を迎えるために
1年お疲れ様に
どうぞほぐされに来てください〜



ぺいすなクリスマス市☆
12月24日　12時〜15時

＊るんちゃんケーキ各種
＊あとりえうりまがみ（まちこケーキ、キッシュなど）
＊こうじゅ音楽仕込みパン♪
＊miracleりえちゃんパン♪
＊和ちゃん都ちゃんのトランスパレット体験♪
＊なかむら氣功整体♪
＊キャンドル、ドリームキャッチャー、流木髪どめ　by太陽の家
＊人形劇（予定）


食堂ぺいす
鎌倉市大町2-9-39
0467-91-2938

身体が軽過ぎてついていかない〜

今日は施術DAY。

午後に以前食堂ぺいすの蒸しパン教室で一緒になった方が
3ヶ月の赤ちゃんを連れて施術を受けに来てくれました〜

股関節や太ももが痛いとのこと。

よくよく聞いてみると
首も肩も背中も腰も手も足首も
み〜んな痛いと。

股関節を重点的にほぐして
全体を流していきました。

臀部や膝裏などなど
所々痛い場所があって悶絶されてましたが

すごいスッキリして
股関節の違和感がなくなってる〜

と感想をFBに載せてくれていました。

赤ちゃんが傍らで泣いていて
氣がかりで〜
おんぶする術があったらおんぶしながら施術するのになあ
今度は借りておこうっと。


その次にいらしたのは
前から来ていただいているリピーターさま。

学校の先生なので
度々は来られないからと
毎回90分の施術です。

首肩背中がガチガチでしたが
終わった時には
身体が軽過ぎてついていかない〜
とおっしゃってくれて
フワフワと帰っていかれました。

先生という職業は本当にハードなのに
いつも冷静に包み込むように
子どもたちのことをみている姿に
毎回励まされたり勇氣づけられたりするのでした。


お役に立てて本当に嬉しいです。
今日もとってもいい日でした。
ありがとうございます♪


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お子さんやご家族の不調に対応できる
おうち氣功整体教室
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小顔氣功施術の資格が7日間で取得できる
氣功美容マスター講座
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旦那さんに覚えて欲しい声続出 ♪ 〜おうち整体教室〜

今日はおうち整体教室の卒業生さんの補講でした。

なかなか家だと毎日やることができない
氣の鍛錬から〜

義理の妹さんをほぐしてあげたり
もちろんお子さんをほぐしたりで
実践を積んでいるので
二人ともとっても上手になっています。

補講は1ヶ月ぶりだったので、
迷いがそのまま手に出たりという場面もありましたが（笑）


なんとこのお二人
年明けから上級コースに進むことが決定しました♪


施術の前の仏教の話にも
もちろん施術の時も
毎回真剣に耳を傾けてくれて取り組んでくれて

私も毎回勉強になりました。
そんなお二人だから上級コースも楽しみ♪


上級コースは
アトピーコースとぜんそくコースがあって
様々な症状に対応できるようになっています。


おうち整体教室では、
もっと練習したい！
忘れてしまいそうで
という方のためにも補講の制度を設けています。

やればやっただけ上達するので、とってもオススメです。


旦那さんに覚えて欲しいという声が続出の
おうち整体教室
タイミングが合えば土日も開催できますので
お父さんもお待ちしております♪



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お子さんやご家族の不調に対応できる
おうち氣功整体教室
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不調の渦に巻き込まれない

本格的に冬が来ちゃったな〜
っといった寒さですよね‥

幼稚園でも風邪っぴきさんの声をチラホラ聞きます。
今週末はお遊戯会。
みんな元気に迎えられるといいな。


思い返せば去年のお遊戯会
近づくにつれバッタバッタと不調で休む子どもたちが増えていき
娘ももれなく発熱

当日奇跡的に熱が下がって
ほとんど精気のないような状態で出演
そしてまた発熱
というなんとも気の毒な思い出が‥


下の娘、今週一度微熱が出たんだけど
いつもより多めに施術をして
ゆっくり過ごしたら翌日には復活！

以前ならそのまま不調の渦に巻き込まれていったよなあと
ホントに感謝なのです

ここ1年以上毎日寝る前に
娘の身体に触って培ったものかなあと

コツコツが苦手な私が
これだけは続けてこれたのは
娘が見違えるほど元気になっていったし
風邪をひいても慌てず
上手に経過させる手伝いができるからですね〜

これから冬本番でもどんと来い^^


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お子さんやご家族の不調に対応できる
おうち氣功整体教室
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氣功美容マスター講座
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化粧水は手づくりで〜

ここんとのやたら乾燥してませんか？
唇とか肌とかカッサカサ〜

それで思い出したのが手づくり化粧水

友達に何年前かな〜
多分15年くらい前に教えてもらって
使ってとてもよかったんだけど
（長女のアトピーっぽいのが助かった記憶が）


夏場早く使い切らなかったから
何かが浮いていて
あ〜私にはやっぱ手作り向いてない〜
ってそれっきりだったんだよな

今冬だし
やってみよう！
ということで
材料準備しましたよ〜

以前作ったものは尿素入りだったんだけど
尿素は角質層を溶かしてやわらかくするから
使い続けるのは避けた方がよさそう。

だから今回はこのレシピ

・水　80cc
・グリセリン　10cc
・無水エタノール　10cc
・肌質にあった精油  10〜20滴

以上！

すっごいシンプル〜

グリセリンは植物性由来のものを使用


お手軽に安く作れるから
バシャバシャ使えちゃう


お年頃の姉さんも
これ結構いいね〜
なんてお風呂上がりに使ってくれてます。


私は朝はこの化粧水つけたあと
アルガンオイルちょっと
泥パックDXうすーく
そして粉をはたく
で全行程30秒

アイハーブってサイトでいろいろ安く入手可能なのデス

泥パックDXはこちら
（なかむら氣功整体にも置いています）

全然トラブル知らずで助かってます♪

ママたち氣功整体で癒されるの会

今日は「ママたち氣功整体で癒されるの会」
でした。

以前ママさんのところに出張施術に行った時に
同じように抱っこひも（←最近はこういう言い方しないのか!?）
で赤ちゃんを抱っこしているお母さんが何人かいて

あー私たちも今度施術をお願いしたいです〜
とおっしゃっていて。


そしたらその時ママたちが
クリスマスアイテムを作る企画をしていて

そうだ！みんな集まるからちょうどいい！
ということで声をかけていただきました。

赤ちゃんは全員8〜11ヶ月。

確かに1歳前後は体重がぐん！と増えて
抱っこするママは首肩がガチガチですよねえ


ママがたくさんいるから
赤ちゃんは順番に面倒を見てもらえる
というステキなシステム♪

30分、60分とそれぞれのご希望に合わせて施術をしていきますよ
と事前に伝えておいたら
全員60分で（笑）

首肩腰とみなさんパンパン。
骨盤の状態も氣になる方が多くて
調整させていただきました。


嬉しいことに
ランチはcocinaさん♪
今日は授乳中のママさんが多いから
とにかくボリュームを！
というリクエストにお応えしてくれたのが
こちら

細かいところへの氣配りがさすがです。
ほんとーに美味しかった！！！
私は授乳とうに終わっているけどぺろり（笑）


赤ちゃんたち可愛かったなあ
もっと絡みたかった‥
ということで私が癒されたのでした。

ワイワイ集まっている時に
ほぐしてもらいたいな〜
なんて考えている方、ご相談くださいね♪

施術のご案内はこちら

痛みをその場でどうにかできる有難さ〜寝違えにも松井式〜

先日次女が起きて
首が痛い〜（泣）
と

痛い場所を触ってみると
モリッとふくらんでかたくなっている
なんじゃこりゃ？？

寝違えかな？

その間にも次女は
モーレツに痛さをアピール
彼女は不快なことには全力で抗議なのです。


朝の忙しい時間だけど
まあ待て待てとほぐし始めること15分くらい

もう痛くない！！
の一言頂きました〜



おうち氣功整体教室に寝違えの施術はありませんが
首肩などをほぐす施術はしっかりやるので
そんな時でもまずは触って
氣を送りながらほぐしてみるといいですね。


ただ、ちょうど同じ時期に
寝起きに首を痛がったお子さんがいて
よくよく調べてみたら
副鼻腔炎からくる中耳炎で
首のリンパがパンパンに腫れていた
という事例もあるので

普段からお子さんの様子をよく観察しておくと
どんな時でも慌てずに済むと思います。


そういえば昔、次女が冷房に当たって冷えて
起きたら寝違えてた
ってことがあって

その頃はまだなす術なく、すごく痛がってるし
整体に連れて行ったことがあります。
慣れない場所、先生で結構泣いて
触らせるまでに大変だったな〜

その点お母さんなら、子どももリラックスして
委ねてくれて
痛くなったその場でどうにかできるから
お互いストレスなくていいですよね。


全国でおうち整体教室は開催されています。
あなたの住む地域でも見つかるかもしれません。
こちらから

興味がある方にはデモ講座がオススメです。
目の疲れを和らげる施術を体験していただけます。

詳しくはこちら

氣ってすごい！自分で癒す術を知る

昨日はおうち整体教室2回目。
今回は鼻水、鼻づまり、鼻血の施術でした。

2回目なのにとっても慣れた手つき 。

いつも二人のお子さんにやってあげてるんだそう。

毎回3歳の娘さんを連れてきてくれます。

たくさんお話してくれてとーっても可愛い♡

ちょうど鼻水が出ていたので

実践の機会ですね！

終わったあと

身体も視界もクリアになって

氣ってすごい！

と教えてくれました。

ペアの妊婦さんはもう後期。
ご本人が咳が出ると毎回とっても長引いてしまって
咳ぜんそくみたいになってしまうのだけど

今回咳の出始めに
目の温湿布をして
自分でノドなどに氣を送っていたら
3日で治まってすごい！
と実感されたそうです。


咳の施術は3回目なので、まだこれからですが（笑）
ご家族に施術をする以外に
自分で自分を癒す術があると知ることはとってもいいですよね
妊婦さんなら尚更。


私も午後天候が下り坂になっていくのと同調するように
頭痛が出てきてしまったのですが
ペットボトル温灸＋目の温湿布＋自分で施術
をしていたら治まってしまいました♪

私は頭痛が出ると頭痛薬を飲む以外で
治まることってセルフではまずなかったので
有り難いかぎり。


次回は「熱、咳」の施術です。
これからの季節知っておくといいですよね。
インフルエンザなども基本同じだと私は考えています。

かかってもうまく経過させることができればいいかなあと。


全国でおうち整体教室は開催されています。
あなたの住む地域でも見つかるかもしれません。
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ぬか漬け教室＠古家1681

最初の自己紹介の時に
先生からぬか漬け歴なんかも一緒に
って言われて

7.8年前に美味しいぬか床をいただいて
順調にぬか漬け歴を重ねようとしていた矢先の夏

ぬか床が残念なことになってしまって
それっきりだったんだよねえ


今回葉山の古家1681さんで
ぬか漬け教室があるって見つけて
ぬか漬けづくりを復活したいし
なにより古家1681さんに入ってみたかった！w

家の前はたまに通ったりしてたんだけど
なにやらステキそうなオウチだな〜って思ってて

今日行ったら想像以上だった〜

築80年以上の家を手をかけながら大事に住んでいらっしゃる。
モノつくり作家の旦那様は家仕事も得意らしく
床を直したり、破れたふすまを張り直したり
ご飯を釜で炊いたりもしてくれるんだそう。

国際中医薬膳師でもある先生のお宅のぬか床は
なんと樽！
釘とか使っていない樽に紙でつくったフタをしてた！

フタを開けた途端、本物のぬか床のいい香り

（次女はくさい！とw）

ぬかに塩を混ぜて

（超粗塩だからすりこぎですってから）

お湯を入れて程よいかたさになったら

赤唐辛子、こんぶ、山椒の実、干したみかんの皮

を投入。

最後に捨て漬け野菜の菜っ葉を入れて完成！

これで2週間ほど混ぜながら待つのだ〜

ぬか床の中にいる微生物は

人の感情と共鳴するといわれていて

イライラとか負の感情が大嫌いなんだって

子どもと一緒だね〜

感謝の氣持ちで毎日混ぜよう〜

味見で先生のぬか漬けを食べさせてもらったら

ほんと〜に美味しかった♪

ぬか床がゆるくなったり、酸味が強くなったり

生きているものだから色々なトラブルがあるけれど

何が起きても大丈夫！！

と先生

それぞれの対処法も教えてもらって

観葉植物を枯らしてしまう私でも（比較対象が‥）

ぬか漬け歴を重ねることができそうなのでした。

私の中にもっとあったらいいな〜と思う部分

ゆっくり、ていねいに、手をかけて

なんていうことを

日常のちょっとしたことで

積み重ねていけたらと

こんな歳になってやっと思うのです。

今回ヨガ×氣功整体のお客さまも参加してたりで
狭いよねえ〜
こちらの和の薬膳教室も氣になるのデス。

古家1681
葉山町一色1681

かなり開いた、限界が見えた〜

昨日は「ヨガ×氣功整体」@横浜でした〜

いいお天氣に恵まれ無事5回目も終了。
今回も来てくださった皆様
ありがとうございました！！

まるでスタジオのような明るくステキな場所✨

ママがヨガしている間
パパといいコに待っていてくれました〜

後ろの方ではヨガを終えた方が
氣功整体を受けています。


陰ヨガ
毎回開いて開いて
これでもかって伸びて伸びて
あー無理！！
って思うんだけど

ああいう場だと頑張れちゃうんだよねえ

今回も股関節開いたな〜

限界は自分が作るもんだ
なんて言うけれど
いや、無理だし
ってシーンが何度かw

ああいう時って妄想というか
意識を違うトコに飛ばしてもいいもんですかね？
私かなり違うトコにいたけどw
今度ケイコ先生に聞いてみよ。

陰ヨガをやったあとは緩むせいか
とーっても眠くなります。
そこに畳み掛けるように氣功整体の施術。

氣持ちよかったぁ！！
という声を今回も聞くことができて
あーよかったなあと思うのです。


次回は来年1月下旬を予定しています♪

我が家で大流行♪ペットボトル温灸

冷えますな

コタツがついに登場です

前回お灸教室で先生がおすすめしてくれていた

ペットボトル温灸

我が家の年長児は
実際に火を使うお灸が大好きだから

そういうのもあるんだね〜

くらいで聞いてたんだけど

ここ何日も夜寒くって
実際やってみると

すんごくいいー！！

何がいいって

背中に届く！

自分で施術したい場所上位に食い込む

「背中」

ここがなかなか届かなくて放っておかれるのですよ

そんな背中にも当ててあっためることもできるし
布団の中でゴロゴロしててもできるお手軽さだし
なんといっても無料〜


こうしてパソコンをしている時も
内股にはさんでおけば
足先まであったまる
（今１人だからコタツの電源OFF〜）


おうち整体の生徒さんとかお客さまとか
オススメしまくってたら
試してくれた方のうちの一人から

今まで寒いと眠りにつくまでに時間がかかり過ぎてたから
感謝感謝
秒殺よ♪

とメールが届きました〜


次女は寝る時
全身の施術をしている時は内股にはさんでてもらい
首全体にまんべんなく温灸したあと
目の施術（たいがいここで寝落ち）
ラストにお腹の施術＆温灸（服の上から）

ここ最近こんな流れでやってます

いろんなトコで紹介されてるけど
参考までに

＊ペットボトル温灸のやり方（自己流）＊
用意するもの：キャップがオレンジ色のホット用ペットボトル
場所：たいがい布団の中

1.ホット用ペットボトルに80℃くらいのお湯を入れる
（私は水を1/5くらい入れた後に熱湯を入り口付近まで注ぎます←ちょい熱め）
↑
注）私は熱めが好きだから、子どもにはもうちょい水多めで〜

2.自分の氣になる部分の皮膚に直接当てて「アチッ」となったら離す
（私はお腹、首、内股、背中を温めていく感じで当てていきます）

3.最後起きていたら足下に置いて湯たんぽ代わりに♪


ツボの位置は知ってるに越したことはないけど
知らなくても全然大丈夫！
自分が氣持ちいい場所に当ててみるといいです。

熱さを感じない場所も何度か当てるのを繰り返すと
熱く感じるようになります。

お腹はおへそ周りにツボがたくさんあるし
子宮あたりも温めることができて
すごーく氣持ちいいです。

きっと寝落ち間違いなし（笑）

氣功美容マスター講座

なかむら氣功整体では
松井式氣功美容マスター講座を開催しています。
すぐ実践できる小顔氣功施術の資格が
6日間で取得できます。

プラスαの技術を身に付けたい方
子どもが手が離れて何かしたいと思っている方
将来のために資格を取っておきたい方
などなどオススメの講座となっています。

□氣功美容マスター講座
・氣の出し方、呼吸法、氣の強化、体のほぐし方の基礎
・松井式施術の基礎、小顔施術など

体験講座
上半身氣功もみほぐし＋小顔氣功体験　3,000円


講習料 95,000円（税込）
・講習全6回（1回2時間30分）60,000円
・教材（指導テキスト 、専用パック3本、専用パウチ30枚）25,000円
・認定証書（認定テスト、認定書作成）10,000円

*分割払いもできます（ご相談ください）
*お子さまが一緒でも大丈夫です
*開催日は相談して決めていきます

ご予約•お問合せ
cureayan★gmail.com
（★を@に換えて送信してください）

陰ヨガ×氣功整体@横浜 開催決定！

5回目の開催となる
「陰ヨガ×氣功整体」
今回は横浜での開催です！！

毎回ご好評をいただいているこのイベント
それもそう
陰ヨガでじーっくり身体をゆるめたあと
さらに深部まで氣功整体でほぐしていく
というとっても贅沢な時間を過ごすことができちゃうのです♪


季節の変わり目でもあるので
自己メンテナンスをするチャンス
自分の身体と向き合ういい時間となりますように。


以下詳細です。

ヨガ

からだの内なる声と
ゆっくり対話するような
リズムで行う陰ヨガ。

これまでとはひと味違った
ヨガの世界を体験して
頂けることでしょう。

ゆったりしたペースなので、
ヨガが苦手な方でも、
無理なく楽しんで頂けます。
おうちでのセルフケアが学べます。

気功整体

気になる症状などお伝え頂き
その方に合わせた施術を行います。

気功を同時に行うことで
より深層部までほぐす気功整体。

ヨガでおからだをゆるめた後は、
さらにほぐれやすくなります。

肩こり、頭痛、腰痛、からだの冷えなど
さまざまなお悩みの症状に対応します。
また、小顔施術なども可能です。

***************

【会場】

横浜駅より徒歩10分。
広々とした気持ちのよいプライベートスペースです。
※参加者の方には後日詳細をご連絡します。

【持ち物】

・お水
・タオル
・着替え
・ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方は

レンタル料300円にてご用意いたします。
ご希望の方は、一番下の「ご質問・ご要望」

記入欄にヨガマットレンタル希望の旨、ご記入ください。

【スケジュール】

11月15日（土）

1回目/10:00~12:00（お着替え、休憩含む）　満席
2回目/13:00~15:00（お着替え、休憩含む）
3回目/14:30~16:30（お着替え、休憩含む）　満席
※ご希望の時間帯をお知らせください。

【参加費】

5,000円
※なるべく釣銭の無いようご準備ください。

広いフロアですのでお子様連れも歓迎です(*^_^*)

お申込はこちらです↓☆

https://ssl.form-mailer.jp/fms/f1761290324431

皆様にお会いできるのを楽しみにしております(*^_^*)

気持ちい〜い♪目の施術

あれから（参照）毎晩目の施術を続けている下の娘。

最近は涼しくなってきたからか

寝落ちする前にやらせてくれるようになり

（夏は熱い！と嫌がったから寝落ちした後に）

でもたいがい目の施術をしている間に

寝落ち（笑）

昨日も寝ちゃったなあ〜

と思ってお腹を触ってると

あ〜氣持ちよくて寝ちゃったよ

と娘。

いや、そのまま寝ていいですから（笑）

そんな氣持ちのいい目の施術も

体調や症状をお伺いして取り入れています。

おうち整体教室でも目の疲れに対応する施術を
学んでいただけます。

興味のある方はお声かけくださいね♪

施術のご案内はこちら

おうち整体教室についてはこちら

スケジュールはこちら

運動会のリレーがイヤだの巻

前兆は夏休み前から

年長の娘が
運動会のリレーがイヤだ
なんて話してたけど
まだまだ先の話しだよ〜
なんて濁してたのね

リレーは年中年長児の全員リレー
去年は全くそんなそぶりもなかったのだけれど


そして夏休みも終わって
ぼちぼち運動会の練習が始まってきた頃

激しい拒絶

誘われるのもイヤだし
励まされるのもイヤだし
諭されるのもイヤ
抜かれるのがイヤだし
それに対して何か言われるのもイヤ
よって練習もイヤ！！！


毎日こうだったああだったと
思いの丈を号泣で訴える
メソメソとかじゃなくて
ギャーギャーと
こんなに悲しいのをなんでわかってくれないのかと
火がつくと全く手がつけられず

憂鬱質の娘は一度沈むとなかなか戻ってこれず


有り難いことに担任の先生が彼女の様子を見ながら
寄り添ってくれて
その時々で一番いいと思われる対応を取り続けてくれた


しばらく練習も座って見ていたみたいで
プライドの高い娘はそれだって堪え難いことだったろうけど
それ以上に走ることがイヤだった

練習あるから幼稚園お休みしたい
と朝言うようになった

私はやりたくなかったらやらなくていいよ
という姿勢を取りつつ
練習は座って見ていたいとか
練習しよう！と誘って欲しくないとか
毎日彼女が伝えたいことは連絡帳で先生に伝えた


最終的に先生と行き着いたのが
注視し過ぎない
何もしない
（見守りつつ）


そしたら迂闊にも（意志だったかもしれない）
走る列に入っていた日があって
走ることができた

家に帰るなり
ママ！今日走れたよ！
と、はにかみながら嬉しそうに報告してくれた

その日からの娘の張り切りっぷりったら
自信がついたね〜
一つ山を越えたね〜

運動会は明後日
がんばるぞ〜って言っている

最終的に運動会休むのも仕方ないかな
出なきゃならないってことはないし
こんなに嫌がってるし
と思っていたけれど

今キラキラ楽しみにしている娘の顔を見るにつけ
今回は間に合ってよかったね〜
とホッとしたので書いてみた〜

急ぐ必要はないと思いつつ
待つことってなかなか難しいよね
親ができることなのかなー

一緒に待ってくれた先生、お友達
本当にありがとう^^

お灸教室@食堂ぺいす 〜からだの秋冬支度〜

今日は出張施術のあと
鎌倉にある食堂ぺいすへ。

野口鍼灸のなおこ先生による
お灸教室でした〜

我が家は次女がお灸好きで
寝る前にお灸をすることが多いんだけど
なんせ独学でやってたから
専門家に聞くことができるなんて〜
と楽しみにしていました。


ぺいすの土間でゆるゆると
もぐさの違いとか
実際自分でお灸をしてみたり
いろいろなお灸を試させてもらったり

ザ・三陰交

お灸をした側としない側を比べてみたら
三陰交に3回お灸をした方は
足の甲の色が明るい！
くすみの感じが違う〜
（顔にお灸したい！と思ったそこのあなた、
顔にはお灸してはいけない模様です　笑）

あとその場で足踏みしてみたら
お灸をした方は軽い♪


冷えや肩こりの時のツボや
自分の症状に合ったツボを教えてもらったり

広い面であたためることができる
ペットボトル温灸もいいそうですよ〜

とっても笑顔が柔らかいなおこ先生
楽しい時間をありがとうございました^^


終わったあとはぺいすご飯！
るんちゃんこと女将の作るご飯は
味や素材が素晴らしいのは
もちろんのこと
愛が詰まっとるのです。
見ただけでわかる！

今日は火曜限定のパンのプレート

小松菜とひえと白いんげんのスープがぁぁぁぁ

全部美味しかった♡

女将は雑穀マイスターでもあるので

いろんな身体によさそうなものが使われてるのね〜

小さいお子さん大歓迎なお店だから
いつも親子連れでいっぱい
ゆっくりのんびりできるし
本当にあったかい場所なのです。

しかも今日はずっとお会いしたかった方々にも
偶然ぺいすで会えて
ほんとーに嬉しかった〜

食堂ぺいす
鎌倉市大町2-9-39
046-91-2938
営業時間　12:00〜18:00
定休日　金、土、祝日

おうち整体教室最終日！

おうち整体教室最終日。
今日は総復習と風邪、しゃっくりの施術を学びました。


お二人とも慣れた手つきでほぐしていきます。
前回から少し時間が空いたので
ほぐされる側も滞っている箇所が多かったですね〜

この教室は施術を学ぶだけでなく、ほぐされる側にもなれるので
教室の日を楽しみに待っていてくれているようでした。

氣も初めの回より断然感じることができるようになりましたね〜

回を重ねるごとに施術の面でも
心の面でも気づきが多くあったようで
最終日の今日は質問もたくさん出ました。


お二人から
友達のお子さんをほぐしてあげたら
とっても気持ちよかった♪ってお母さんに報告してくれたみたい
とか

息子が小さいお友達に話をしている話し方が
自分にそっくりで
わーエゴ！！って思った

などなど
いろいろな話をシェアしたり、考えたり。
私も本当に勉強になったし
何より楽しかった。

修了証をとても喜んでくれました。
二人ともお子さんに自慢するようです（笑）
MさんNさんありがとうございました！

これで終わりではなくて、日々実践していきましょうね。
補講お待ちしています♪

「じゃんぐる癒しカフェ」でした〜

今日は「じゃんぐる癒しカフェ」で
ほぐしにほぐさせていただきました〜

6月に引き続き、たくさんの方に声をかけていただき
本当にありがとうございます♪

11時前から16時過ぎまでひっきりなしでした〜

赤ちゃん連れも多くて、こちらが癒された♡

途中、夕方からのライブタイムで演奏する
ライアー奏者のみやたよしたけさんが
そばで弾いてくれて

ライアーの音色の中
施術するのは何ともいい時間でした。

ライアーの音ってやわらか〜くって
身体の中で響く感じがするのだよねえ。

今回の目玉
バリから来た「ゆるりブラ、ゆるりパンツ」
よくよく見たらゆるりパンツはふんどしタイプだったよ！

つけ心地もとってもよくって
楽チンだけどカワイイ♪

こちらでも購入できますよ〜
Rungu-ルグ-


来てくださったみなさん
主催してくれたももちゃん
バリからあやちゃん
ご一緒させていただいたみなさん
ありがとうございました！！

「じゃんぐる癒しカフェ」でほぐします♪

前回6月に大好評だったイベント
「じゃんぐる癒しカフェ」に
今回も氣功整体で参加させていただきます！

前回はこんな感じでした〜
ステキな会場です♪


前回は始まってから終わりまでひっきりなしで
本当にたくさんのお客さまとのご縁をいただきました。


手相のほかに、マッサージやヘナアート
ヒーリングに物販もあるようです。

バリ島からやってくる
究極のナチュラルブラ＆パンツの
展示販売会もありますよ

16時からはライヤーのライブタイムです♪


イベント情報
★日時：2014年10月2日（木）
カフェタイム　11時〜16時
ライブタイム　16時〜17時

★入場料　500円
　ライブ代　＋1,000円以上のラブオファー♡

★会場：☆じゃんぐるまま☆手相ハウス
住所：葉山町堀内785
最寄り駅の逗子駅か新逗子駅よりバスで10分
「風早橋」のバス停から徒歩3分

詳細はこちら

感謝♡癒しフェス伊豆2014

伊東で「癒し＆憩いフェス伊豆2014」に参加してきました〜
会場のサザンクロスリゾートはゴルフ場。
なのでこんな景色の中での施術です。

富士山♪
お天気にも恵まれてたくさんの方に来ていただきました〜
ありがとうございます！１

今回松井式の仲間の
宇佐美氣功整体院の院長である萬望さんに誘ってもらいました。
伊豆の方は萬望さんにお願いすれば間違いないですよ♪

泊まりのイベントは初めてでしたが

初日に来てくださったお客さまが

翌日も来てくださり

「昨日の夜は爆睡だったのよ〜

いつもは夜起きちゃうことが多いんだけど

気持ち良さそうにいびきもかいてたって！」

と教えてくださいました。

そのお客さまは首も腰もヘルニアを患ったことがあるらしく

首を痛めた時は、鍼に3年ほど通ったそう。

そこまでひどくならないためにも

またお願いしたいとおっしゃってくださいました。

今回松井式の仲間8人での参加でした。

2日目に口コミで来てくださる方も多く

また来年も来てくださいね！

と声をかけていただけました。

施術を終えられたどの方も

夢心地のような感じで

（荷物を忘れて出てくる方も！）

松井式の良さを知っていただくいい機会になったな〜

と嬉しく思ったのでした。

実行、運営委員会のマザーハンズのみなさまもありがとうございました！

こうして参加して気持ちよく施術ができたのも

たくさんの方に会うことができたのも

いろいろな方のおかげです。

本当にありがとうございます。

感謝感謝です♡

横浜市金沢区へ初出張施術

今日は初の横浜市金沢区への出張施術でした〜
葉山寄りだったので、あっけなく着いてビックリ。

以前てんとうむしの広場という
未収園児のお母さんたちが集まる場で小顔の施術をさせていただいて
それがとてもよかったからとお母様を紹介してくださいました。

覚えていてくださりありがとうございます！

親子共々施術させていただき
とっても気持ちよかった〜
月イチくらいでお願いしたいと言っていただけました。

まだ8ヶ月のお子さんがいたので
ママが施術の時はおばあちゃんがみていてくれました。
助かりました〜

またご縁が繋がりそうで嬉しい限りです。


出張施術を承っております。
小さいお子さんがいてなかなか出かけられない方
慣れている自宅で受けたい方
忙しく時間が限られている方
などなどお気軽にご相談ください♪

お問合せ、ご予約はこちらから
cureayan☆gmail.com
（☆を@にかえて送ってください）

ご予約可能日はこちらをご覧ください
http://cureayan.blogspot.jp/2013/12/blog-post_612.html

いい意味での悶絶タイム〜「氣功整体×ヨガ」でした

「氣功整体×ヨガ」4回目でした〜♪
今回の会場も葉山の堀内会館。
曇り空でしたがとってもいい時間でした。

毎回陰ヨガは伸びて伸びて
ストレッチとはまた違った感じなのだよね（当たり前かw）
身体の内側に働きかけていくのが心地よく
ぐぐぐぐっていう時間もあるけど（笑）
ホント緩みます〜
けいこ先生ありがとう♡

ヨガで緩んだあとは氣功整体で
じっくり深部までほぐしていきました〜


このblogをみて参加してくださった方もいらして
嬉しいやら何だか恥ずかしいやら（笑）


今回初めましての方もリピーターの方も
ご一緒させていただいた皆さんありがとうございました。
ご縁に感謝です♪


咳をしていた私を空いた時間に
3人がかりでほぐしてくれたんだけど
3人ってすごい！
氣がぐわんぐわん廻ってスッキリ〜


三軒茶屋のピノクラブでは
2人かがりの施術を受けることができますよ♪
1回経験すると癖になる
断然違うほぐれ方なのです〜

ちなみにけいこ先生は2人がかりでほぐされていました〜
悶絶中（笑）

次回は11月かな〜
またお知らせします♪
一度この氣持ち良さを体験してみて欲しいな〜

伊東に行くなら♪ 9月27日28日「癒し＆憩いフェス2014」

以前お知らせした通り
今月27、28日は伊東にお邪魔して
施術させていただきます。


「癒し＆憩いフェス2014」
伊東のサザンクロスリゾートにて開催！


食・からだ・心・コミュニケーションなどの
ワークショップ、体験セッションが盛りだくさん。


ハイドロセラピーとか（初耳！）
アニマルコミュニケーションとか
腸もみ法など
たくさんのワークショップもあるようです。

ワークショッププログラムはこちら。

ワークショップのHPからの予約受付は
9月18日までだそうです。
こちらのブログが詳しい！


私は松井式の仲間たちと一緒に
氣功整体の施術をさせていただきます。

フーレやリフレもお選びいただけますよ。


詳細、ご予約はこちらから
http://www.pawoz.com/smile-kikouseitai/

小児科、耳鼻科、皮膚科、眼科それが全部家庭で！？

あれ？？

このコ見えてないかも？

と思ったのは先日の電車の中。

6歳になった下の娘と電車に乗っている時に

娘が寄り目をして
見て見て〜ちゃんと出来てる？？
って見せてきて

左目が寄らないね〜なんて笑ってたんだけど

待てよと。

右目を隠して、目の前の広告を見てもらったら

「ぼやけている。」

と。

衝撃。

両親とも視力が弱く、遺伝的なものはあるのだけど

見えないそぶりもなかったし

全然氣にしたことはなかったんだよねえ。

ここで眼科に行く選択ももちろんできるけれど

私は

氣で何とかなるんじゃないかな〜って。

なんでも治せると
過信しているわけではなく

私は物心つく前からメガネ生活で

メガネ歴36年、コンタクト歴27年。

小さい頃から眼科に散々通ったから

行けばどんな感じの流れになるのかは
なんとなくわかっていて

だったら試してからでも
全然遅くないと。

ということで毎晩身体をほぐしている時に

その流れで目の施術もしています〜


熱い！
って嫌がるから寝落ちした後に^^

メガネやコンタクトの不便さはよくわかっているから
どうにかしてあげたい。

小さい頃は

風邪をひけば小児科

鼻水が酷かったり中耳炎になれば耳鼻科
アトピーかも？と思えば皮膚科

目が悪くなれば眼科

とそれぞれの病院に通うことになるわけだけど

自宅でお母さんが全部診ることができたら

親子共々安心

病院へ行く手間も時間もかからないし

薬にも頼らなくて済む

といいことずくし♪

松井式を身につければ

そんなウソみたいなことも叶ってしまうのです。


松井式の中では
実際子どものアトピーが良くなったり
喘息の薬を飲まなくて済むようになったり
我が家のように病院のお世話になることがなくなったり
なんていうのは特別なことじゃなくて
いろいろな受講生さんからよく聞く話です。

そんなおうちのセラピストになることができる

おうち整体教室開催中です。

全国のおうち整体教室はこちらから。

必要な方に届くといいなと思ってます。

9月27日28日は伊東が熱い！！「癒し＆憩いフェス2014」

9月27,28日はとっても楽しみにしているイベントに
参加させてもらいます。

「癒し＆憩いフェス2014」
伊東のサザンクロスリゾートにて開催☆


地元が静岡だから参加できることが
なんだかとっても嬉しかったり。


食・からだ・心・コミュニケーションなどの
ワークショップ、体験セッションが盛りだくさん。


私は松井式の仲間たちと一緒に
氣功整体の施術をします。

フーレやリフレもお選びいただけますよ。


昨年も大変賑わったようなので
事前のご予約が確実です♪

松井式を伊豆で体験していただけるチャンスですよ〜


詳細、ご予約はこちらから
http://www.pawoz.com/smile-kikouseitai/

氣功×ヨガでした〜ほぐれ方が違う♪

氣功×ヨガでした。

生後2ヶ月にもならない赤ちゃんや
元気いっぱいの男のコも一緒に来てくれました〜

陰ヨガでじっくり
本当にじーっくり緩んだ後
氣功整体でほぐすと
ほぐれ方が違う！！

皆さん本当に気持ち良さそうに
終わった後はすぐには起き上がれないくらい^^


触られて初めて滞っている部分がわかりました！

メンテナンス大事ですね。

夏休みの疲れが吹っ飛びました！

と嬉しい声をたくさんいただきました。



次回は9月20日（土）に開催です♪
有り難いことに残りあと1枠となっています。



氣功整体×ヨガ
9月20日（土）
葉山町堀内会館にて

ヨガ、気功整体それぞれ50分ずつ
①13:00〜15:30（お着替え、休憩含む）　
②14:30〜17:00（お着替え、休憩含む） 残り1枠となりました。

料金5,000円
☆初回の方は1,000円引き

広い和室なのでお子様連れも大歓迎です。

お申し込みはこちら
http://www.zisen.info/event-form/

夜中に足が痛いと起こされたら？？？

夜中子どもに

「足が痛くて、イライラして嫌な気分」

って起こされたらどうしますか？？

さすってあげる？？

「大丈夫、寝れば治るよ」と説得する？？

実際昨日の夜中、泣きながら娘にこう言われ
起こされた私。

昼間に散々泳いで疲れたせいかもしれないし

理由はわからないけど

とにかく足裏からふくらはぎまでほぐしていると

足はもう大丈夫。お腹をやって。

と言い残し寝てしまった〜

急に足が痛いと言われても

急にお腹が痛いと言われても

どれどれ

と慌てず診てあげることができるのは

本当に有り難いことだし

子どもも安心して母親に委ねてくれるんだよね。

***********

先日おうち整体教室は全5回のうちの

第2回目を開催して
鼻水、鼻づまり、いびき、鼻血の施術をお伝えしました。

初級の講座ではその他に

肩こり、夜泣き、かんの虫、咳、熱、頭痛、目の疲れ、風邪、しゃっくり

などの施術を習得することができます。

一度身につければ一生もの。

お子さんだけじゃなくて
旦那さん、ご両親、ご自身の不調にも対応できて

とりあえず病院
が
とりあえずお母さんに診てもらおう
に変わりますよ^^

次回おうち整体教室は9月5日（金）13時からを予定しています。

見学自由なので、ご興味のある方はお気軽にどうぞ〜
デモ講座もありますよ♪


全国のおうち整体教室を探すのはこちらから

三軒茶屋のピノクラブでも開催しています。
詳しくはこちら

気功×ヨガ 9月にも開催です♪

今月30日（土）「氣功×ヨガ」が葉山で開催されます。
おかげさまで急遽増やした枠も満席になりました。

じわじわ広まってきていて
募集をするとすぐに埋まってしまうほどの人気。

9月にもやりますよ〜

秋分の日 目前
季節も本格的な秋を迎えます。

東洋医学でいうところの
陽から陰へと移りゆく季節の変わり目

陰ヨガでじっくりと身体の内側から緩め
氣功整体でさらに個別に丁寧にほぐしていき
心身の状態を整えていきましょう♪


氣功整体×ヨガ
9月20日（土）
葉山町堀内会館にて

ヨガ、気功整体それぞれ50分ずつ
①13:00〜15:30（お着替え、休憩含む）　残り2枠となりました。
②14:30〜17:00（お着替え、休憩含む）

料金5,000円
☆初回の方は1,000円引き

広い和室なのでお子様連れも大歓迎です

お申し込みはこちら
http://www.zisen.info/event-form/

海！海！海！

昨日は友達が葉山に遊びに来てくれて
朝から海へGO！

ここ何日か波の高い日が続いたけれど
昨日は穏やかな一色海岸。

乗る氣はマンマン！

しかし待っている場所がイマイチなようなw

昨日の波は優しめだったから

幼稚園児でもちょろっと乗れた〜

友達の子どもの小学2年生は

さすがに掴みが早く、数回で上手に乗れてた！

身一つで波に乗るのもメチャ楽しいんだよ〜

砂に入っていく貝がツボだったらしく

しばーらく観察。

岩場に行ったりカニを捕まえたり

海の家でご飯食べたりで満喫☆

そして今日はご近所さんとまたまた一色海岸へ〜

フロー状態の3人。

友達父さんが一番夢中w

こういう風に熱中できるの羨ましいな〜

邪魔しないに限るね〜

砂浴♪

あったかくて、圧も感じて

すごーく気持ちいいんだって！

4人とも埋めたーw

毒出し効果あるらしい。

友達父さんは砂に埋められる時

「起きたら夜だな」

と。

その予告通り、全然起きないw

そんなこんなで海満喫でした♪

もうそろそろクラゲが出てくるし

明日からはまた私の用事に付き合ってもらうようになるから

思う存分楽しめて良かった☆

便秘の施術なのに小顔も〜

我が家の姉さん（高2）
腸の調子がイマイチな模様。

便秘の施術のリクエスト〜

初日は肝臓も胃の部分もカチカチで
もちろん腸も
どうしたもんかと思ったけれど

3日目の今日
初日に比べたらだいぶ人並みの硬さになってきた。
今回は手強いな〜

ということで効き目バツグンの体操も伝授。


便秘の施術なのに小顔の施術も何故か必須らしく
毎晩せっせと小顔の施術もしとります。


白飯の代わりにキャベツを食べる！
ということで
山盛りのキャベツの千切りを出すと

そこに納豆をかける娘〜
この人誰〜

夕飯後スッキリ〜♪した模様です〜

なかなか寝付けないコには

毎晩寝る前に施術をしていると
10分もしないうちに寝落ちする下の娘。

でも今日は施術をしても
「怖い夢見ちゃう」
「なんか嫌な気分」
と少しグズグズ。

そんじゃあと
湧泉から氣を下ろす
ってことをやったら

コテッと寝ました〜


下の娘はこんなガサツな母親なのに
結構デリケートなコで

氣功整体を身につける前までは
寝付くまでに時間がかかって
寝たかな？と思っても
立ち上がった時に私の足の骨が
「ポキッ」と鳴ってしまい
その音で起きてしまうとかw
音にもとても敏感で。


最近はそんなことも忘れちゃうくらい
寝付きが良過ぎて
本人も楽だろうし、私もとても有り難いのです。


おうち氣功整体教室では
風邪や頭痛などの症状別の施術を身につけることができるのですが

氣功整体の施術をすることによって
自己治癒力や免疫力が高まるので
予防も兼ねて毎晩娘に施術をしています。

気持ちいいのかコテッ寝てしまうので
一石二鳥♪


そんなおうち氣功整体教室

8月27日（水）13時から
なかむら氣功整体にて開催されます。

全５回のうちの2回目。
鼻水、鼻づまり、いびき、鼻血の施術です。

見学したい！
という方、お気軽にいらしてください。
お子さん連れでももちろん大丈夫です♪


全国各地でおうち氣功整体教室が開かれています！
こちらで検索。

三軒茶屋のピノクラブでも開催中〜
詳しくはこちら。

おうち整体教室でした〜そして今年初の大正屋さんへ

今日はおうち氣功整体教室初日でした。

今回の生徒さんは
以前「家族de氣功整体@葉山」に参加してくださったお二人。

お二人ともご家族で参加してくださり
旦那さま、お子さんも体験して

これはイイ！！

とご家族諸手を挙げて賛成してくださっての
講座受講となりました。


お二人ともなかむら氣功整体に
お客さまとしても来てくださっていたので
施術する側になっているのがなんとも不思議な光景。

今日は初日だったので
氣の出し方、手の使い方、身体のほぐし方
などをやったあとに

「肩こり、夜泣き、かんの虫」
の時の施術の方法をお伝えしました。


それぞれお子さん連れだったのですが
しばらくお母さんたちにちょっかいを出した後は
ウチの下の娘と一緒に庭でバッタを捕ったりして
遊んでいてくれました。

あっという間の2時間30分。

2回目以降は
鼻水、鼻づまり、いびき、鼻血
咳、熱
頭痛、目の疲れ
風邪、しゃっくり
の施術の方法をお伝えします。


伝えるのって難しいのですが
私がこの施術を身に付けたことで
娘も私自身も本当に元気になって
今こうして人に伝えるお仕事もさせていただいているので

1人でも多くのお母さんたちに
良さを知っていただけたらと思っています。

次回も楽しみにしています♪


おうち気功整体教室のデモ講座は随時開催しているので
お気軽にお問い合せください。

全国でも教室を開催しているので
氣になる方はこちらで検索してみてください。

三軒茶屋のピノクラブでも開催しています。
詳細はこちら。


そして仲良く待っていてくれた娘のリクエストで
今年初の大正屋さんへ。

いちごみるく250円☆

海のそばのかき氷屋さん。

このボリュームでこのお値段。

シロップもミルクもたっぷり♡

小豆は毎日おばあちゃんが煮ているんだって。

大正屋
葉山町堀内373
046-875-0995

葉山の夏

8月に入って夏本番ですねー！

ここ葉山ではいろいろな海の楽しみ方があるので

ちょこっと紹介。

我が家の年長の娘が去年からはまっているのは

シュノーケリング！

芝崎海岸に出没すること多し。

ここは岩場で人が少なくて

オススメ〜

＊注意＊

道路から階段を下りて岩場に渡るんだけど

潮が満ちていると

腰くらいの高さの場所を渡るようになります。

浅い場所も結構あるから

子どもも十分楽しめる♪

小魚や小エビ、カニがたくさん！

娘は素手で捕獲しようとしていたw

カニならいくらでも捕まえられるよ。

ダイビングスポットだから

ちょっと深いところへ行くと

いろんな魚を見ることができるよ〜

そして外せないのが

夕方からの海！

夕陽を眺めながらぼーっとしていると

いろんなことがどうでもよくなってきて

なんともいい気分。

なんといってもステキなのが

葉山の海の家。

森戸海岸と一色海岸に並んでいるんだけど

21時までやっているから

夕陽が沈んでからも

飲んで食べてといい時間を過ごすことができるのです♪

ワンコがお散歩してたり

子どもが波打ち際で遊んでいたり

ゆったりと平和な時間が流れるのです。

食事も美味しくてお酒も進む〜

森戸のOasisや一色のBlue Moonではライブをやる時もあったり

一色の海小屋では

朝ヨガや朝ごはんにパンケーキがあったり

ちょっとおしゃれ過ぎじゃ‥

って感じがなきにしもあらずだけど

全然気張ってなくて、お店の人たちもフレンドリー。

地元の人たちにも愛されている海の家なのです。

道が混むから平日がオススメ。

遊びに来てね☆

氣功整体×ヨガ 大絶賛の嵐でした〜！そしてまた開催が決定☆

氣功整体×ヨガ、大好評でした〜♪

keico先生のヨガ、今回は陰ヨガでした。
じーっくり、ゆーっくり
ふかーくふかーくアプローチしていきます。
暑いさなかなのでと陰ヨガをチョイスしてくれたのがよくわかった！

ヨガのあとは氣功整体でさらにほぐしていきます！

広い畳のスペース、高い天井
吹き渡る風
外はセミの声

そんな中での陰ヨガ、氣功整体は
頭の中から日常が消えて
ふか〜くほぐれ、ゆるんだことだと思います。


そしてそして大好評につき
もう次回が決定したのですよ〜！

ヨガは陰ヨガ。
股関節と背骨をじっくりほぐすことで
肩甲骨まわりも含めた全身を整えていきます。
さらにその後の氣功整体の施術で
深部までじっくりほぐしていきます！


気功整体×ヨガ
8月30日（土）
葉山町堀内会館にて

ヨガ、気功整体それぞれ50分ずつ
①13:00〜15:30（お着替え、休憩含む）　定員となりました。
②14:30〜17:00（お着替え、休憩含む）

料金5,000円
☆初回の方は1,000円引き

広い和室なのでお子様連れも大歓迎です

お申し込みはこちら
http://www.zisen.info/event-form/

親子で体験！夏のシュタイナー学校 〜シュタイナー学園・藤野〜

前々から楽しみにしていた夏のシュタイナー学校。

連休に藤野に行ってきました〜

またまたホリデー快速富士山1号☆

お天気もなんとかもってくれてよかった！

今回何と言っても、親が授業を体験できることと

在校生のお宅にホームステイできるのが楽しみで。

親が授業を体験している間

子どもたちは別の教室で、シュタイナー幼稚園の体験。

離れるのを嫌がるかな？？

と思ったら、案外すんなりバイバイできて

2日目は自分から行ってしまうほど。

蜜ろうねんどをしたり、絵を描いたり

お散歩したり、小人さんとかくれんぼをしたようです。

体験授業は算数と音楽。

1日目は初等部の子どもたちがどんなことをやっているか

身体を動かしたり、クレヨンで描いてみたり。

7歳くらいから14歳くらいまでの子どもは

美しいもの、調和のとれたものに強く心を惹きつけられ

絵画や音楽などの芸術に触れ

感動と共に様々な学びを深めることを通して

「世界は美しい」

という感情が生まれる

とシュタイナー教育では言われています。

幾何学のことにまで内容が進んで

「幾何学は美しさの宝庫なんですよ」

と先生がおっしゃって

それが腑に落ちた時に、感動して涙が出そうに。

あー私はこれは経験できなかったなあという想いと

娘がそれを経験できたらどんなに素晴らしいだろうなー

という想いとが交差してね〜

音楽の授業では先生が

「シュタイナー学校の大きな特徴は

私たちがどこから来てどこへかえっていくのか

ということが根底にあること。

9歳くらいまではどこから来たのかという余韻みたいなものが残っていて

その余韻を音楽を通して思い出させて

刻み込んであげたいと思っている。」

とおっしゃっていたのが印象的でした。

「上手になることを目標にはしていない

音楽的な身体になることを目指している。」とも。

そのためにはっていうところを

実際に響きの楽器を奏でてみたり

聴くっていうのはどういうことなんだということを体感したり。

先生の一つ一つの想いが心に響いて

身体の中にふわっと入ってきたのでした。

つづく

湘南ビーチFMさんへ行ってきました〜

事後報告になってしまいましたが
今日は湘南ビーチFMのラジオに出演させていただきました。

「イシイのわくわくしあわせごはん」
パーソナリティの森川さんにはだいぶ助けていただいて
とても楽しく過ごすことができました♪

こんな貴重な機会をいただいて本当に感謝です。

どんな施術をしているか
氣功整体を学ぼうと思ったきっかけ
松井式のこと
おうち氣功整体のこと
などなど15分という短い時間でしたが
いろいろな方に届くといいな〜と思いながら
お話させていただきました。

パーソナリティの森川さん

わくわく隊の熊谷さんと

お二人ともありがとうございました！

こんなステキな機会をくださった

LOCOMAMANETWORKSさん

本当にありがとうございました！