砂まみれな大晦日

大晦日、今年もいろいろお世話になった
葉山の海に！

拾ったモノたち〜

砂に夢中

ゴロゴロ転がったり‥

まあいっか

元気に年を越せることが

有り難い〜

来年は1月7日から本格始動です！

（7日は娘が同席となります。）

施術可能日はこちら

ご予約•お問合せは

cureayan☆gmail.comまで！

（☆を＠に換えて送信してください）

良いお年を！！！

iPhoneが見つからない時ありませんか？そんなあなたに朗報！

ここんとこパソコンやiPhoneの調べ物をしょっちゅうしてるんだけど
今日すっごいアプリを見つけた！！！

これぞ私が探していた私のためのアプリ！

その名も
「Find My iPhone」


名前のとおり、自分のiPhoneの場所を特定してくれる！！

iCloudってすごいな〜
もう探しまわらなくても済むなんて
スバラシイなあ


ってそこでハッと気がついた
これって家の中じゃあ特定できないのかあああああ


私がなくすのは大抵家の中
（外出先でも何度もですが‥）


携帯、メガネ、車の鍵
この3つが家の中で見失うベスト3
（既に殿堂入り）

なくす度に
よし、置く場所を今度こそ決めよう！
と誓うのに
その誓いを数秒後に見失ってしまう‥


なくしたものが返事してくれるといいよな〜
って子どもの頃からもうウン十年も切望しているんだよ〜
ドラえもーん


そこに一筋の光が

この「Find My iPhone」様
近くにあるはずなのに見つからない時は
音を鳴らすことができるんだって


あああサイレントモードにしてて音鳴らないから
電話かけてみてもダメだー
って言って探し続けたあの日の私に教えてあげたい（涙）

というわけで
年末にとってもステキな発見でした。
メガネバージョンも欲しい‥

梅肉エキス 大抵の病気が大事に至らない！？

先日梅肉エキスが登場したので
健康オタクらしく、もう少し考察してみたいと思います。
普通の人はそこまで興味ない!? w


以前の記事で梅肉エキスを作るには
とーっても手間がかかると書いたけど
どれくらい手間がかかるかというと


1.青梅を陶器か磁器のおろし金ですりおろす（梅は金気を嫌う）
2.ガーゼで絞り、汁を取る
3.汁を土鍋に入れてアメ上になるまで煮詰める
4.陶器かガラスの容器に入れて保存

まずすりおろすのが相当な労力‥
そしてたくさんの梅からちょっとしかできない‥
（1Kgの梅から20gしか作れない！！！）


ということで迷わず
我が家はこれ

5歳の娘は耳かき1杯程度をお湯に溶き
はちみつを入れて飲みます。


なーんて簡単にはいかないくらい
すっぱいのダ。

うわーへんなにおい
まずそー
すっぱっ
ムリムリ
子どもだからムリ

ありとあらゆる抵抗を試み
どうにか飲まないで済ませようとする娘。


でも、これ飲めたらすごいよ〜
キムチ食べられるよりすごい！

って言ったら
すんなり飲んだw
（娘はキムチを食べられる姉さんに憧れてる模様）


昔実家にもこれあったなあ
舐めてみて
ざざざざーと当時の記憶がよみがえった
相変わらず酸っぱい><


梅肉エキスは
腸の一切の病気、腹痛、胸焼け、下痢、便秘
高血圧、低血圧、心臓、腎臓、肝臓、糖尿病、
熱の出た時に良い

とされています。


殺菌作用があって、腸内の有効な細菌を育て雑菌を殺すから
腸の病気に効果がある模様。


下の娘は腸が弱めなため
しょうっちゅう腹痛を訴えます。
大抵手当をしてれば治ってしまうんだけど
痛くならないに越したことはないもんねえ。

これは習慣にせねば。

その他にも血液浄化、体力増強、疲労回復などの効能も知られています。


そして酸っぱいもとのクエン酸。
このクエン酸は必須ミネラルの吸収を高める作用があります。

なんと梅肉エキス自体にミネラルが豊富に含まれているので
そのミネラルと吸収を良くするクエン酸の相乗効果によって
体の抵抗力や免疫力を高める効果を発揮！


注：私は梅肉エキスの回し者ではありませんw


さて続き
梅は昔から「三毒を絶つ」といわれてきました。
三毒とは、食べ物・血液・水の毒です。

これは、梅肉エキスに含まれる有機酸などによる抗菌作用や
肝機能を高めることによって肝臓の解毒作用を助ける作用
血液や体液が酸性に傾くのを防ぐ作用
などのことを意味していると思われます。


なので梅肉エキス一つあると大抵の病気は
大事に至らなくて済む
というのも納得。

講座納め！

今日は松井式の講座納めに三茶でした〜

毎回講座は楽しい上に、ほぐしほぐされで
癒されるひととき。

今日は娘のお許しがでたので
午前も午後も出席。

今日は内容が盛りだくさんだったから
両方出席できて大正解！

子どもが元気って有り難い。
長い時間ありがとね！

新しいことを覚えるのって
なんて楽しいんだろ。

明日も講座に！
って思ったりもしてたけど

掃除します‥
誰かしなくても年は明けるよと言って

風邪予防だけじゃない!?マヌカハニー ちょっと高いな!?と思っているあなたに

冬に大活躍のマヌカハニー。
我が家はこれを使っています。

Wedderspoon Organic 100% Raw Manuka Honey,Active16+


人混みの中から帰ってきた時
風邪ひきそうだなって時の予防や
喉が痛い！っていう時の薬代わりとして
我が家では度々登場。

下の娘は扁桃腺が尋常じゃなく大きいので
必需品。

私はまだ試したことがないけど
擦り傷切り傷はもちろん
やけどやあかぎれにも効果があるみたい。


昔口内炎ができた時にハチミツを塗ったりしたませんでした？？
ハチミツには抗菌、抗炎症作用があるとされています。

抗菌作用がある成分はメチルグリオキサールといって
それが格段に高いのがマヌカハニー。


パッケージに16＋っていう数字が載ってるんだけど
この数字が大きいほど、殺菌力が高いとされています。

ニュージーランドでは、10＋以上のマヌカハニーは
医療目的で使用されているとのこと。



はい、ここからはオタク時間です。
興味がある人だけどーぞー

ここを読んだだけでもマヌカハニーの有り難みが10倍増すよw


マヌカハニーはニュージーランドでのみ自生する
マヌカという低木から採取されています。
しかもその花が咲くのは
12月頃およそ4週間だけ！！！

メープルシロップ並に貴重だよね。
（メープルシロップは春先2週間くらいしか採取できない）


ニュージーランドでは、扁桃腺炎、創傷、口内炎、歯周病、皮膚疾患
胃•十二指腸潰瘍、胃がんの予防や治療などに効果を発揮すると認められています。


様々な病原菌に対して殺菌作用があって、
抗生物質が効かない菌にも有効だということ。

さらに、抗生物質のように体に必要な乳酸菌などまで死滅させてしまうこともなく
腸内の善玉菌を増やす効果があります。

なので、下痢や便秘の改善、
体の免疫力や解毒力を増強する効果も期待できるという優れもの。


去年の冬、下の娘は抗生物質を散々飲んだのだけれど
その時必ずセットでビオフェルミンがついてきたっけなあ。

抗生物質を飲むと下痢になりやすいから
というお医者さんの説明で
「ほお、強い薬だからかなあ」
くらいな感想しか持たなかったんだよねえええ


抗生物質を飲むことによって
有益な細菌が減少して
有害な細菌の勢力が強くなって
腸内の異常発酵や腐敗が生じてくるから
下痢になるのだー


とはいえ、抗生物質が有効な場合もあるだろうから
お医者さんの意見を聞いて
自分でも調べて判断してください！

家庭でできる自然療法 大ベストセラーな訳

東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」
が愛読書です。

これは「自然療法の辞典」
っていっても過言ではないでしょう。
時々ページをめくっては
へえええと感心してます。


なんと初版は昭和53年！
しかも平成11年の時点で第690版発行。
大ベストセラーですね。

なめくじが出てきた時には笑ったけどw
（脱肛の時の手当に使う）


私は数年前乳腺炎になってしまい
高熱がでるわ、ふらふらになるわ、胸は痛いわで
寒いし痛いし起きていられない最悪の状態。

そんな時に救世主として現れたのが
芋パスター。（里芋湿布）

ちゃんとこの本に載っています。


この本の中で覚えておきたい箇所をシェア。


子どもの便はやわらかめ位がいいので
硬い便や、コロコロの兎のうんこ、黒いうんこは便秘ですから
熱を出す前ぶれと思って梅肉エキスを与えて様子をみるとよい。
大抵そのままよくなります。
子どもの場合は便の様子を知っておく必要があります。



下の娘は時々コロコロになるのです。
気をつけて経過を観察しなきゃだなあ。


子どものお腹が硬めだったら要注意！

梅肉エキスは青梅をすりおろすところから始めるし
とーっても手間がかかるので
自然食品店に売っているものがオススメ。
ネットでも買うことができます。

全身の毛穴が開くくらい酸っぱいのでw
お子さんはお湯にはちみつを一緒に溶かして飲むといいかもです。

腸の一切の病気、腹痛、胸焼け、下痢、便秘
高血圧、低血圧、心臓、腎臓、肝臓、糖尿病等によく
熱の出た時にも効果があるそうです。


お子さんの様子を一番よくわかっているのはお母さん。
いつもと違うな？という時点で手当をすると
大事にいたらなくて済みます。
お母さんの直感を大切に！

大掃除開始！？

普段掃除が得意じゃありません。
故に大掃除なんていう単語には
さっぱり心ときめかない訳で

まあでもさっき気が向いて
娘のぐっちゃんぐっちゃんだった毛糸BOXを
片付けまして
そんなヒマがあったら窓を拭け
そしたらスッキリ！！

大掃除開始！
と書いてみたものの
スッキリしたら娘に創作意欲が湧いたらしく

ゴッドアイづくり〜
私は見守る係w
掃除しろ

お正月にじじばばにプレゼントするんだそう。


ゴッドアイはインディアンのお守りで
おめでたいことがあった時にも贈ったりする
縁起の良い贈り物なんだそうな。

ゴッドアイの4本の木は
大地、火、空気、水を表し
中心の目は、未知の物を理解する力を持っている
といわれてるんだって。

シュタイナーの気質学の起源も
地、水、火、風を本質的な原諸力として捉えていて
それぞれが脾臓、脳、肝臓、胆嚢と対応関係にあるとみていたんだそう。

それを紀元前に生きていた人が考えてたってのが
想像を遥かに超えてるよねえ。

シュタイナーの4つの気質についても
おいおい紹介していきます。

睡眠の質を高めるには

なんでしょうね
この0時前に寝るのはもったいない的な感覚は

気がつくと0時は過ぎていることが多いのですが
大抵パソコンをしています。
こうやっている今もパソコンの前にいるわけで。


以前読んだ記事で


睡眠の質を高めるには
7〜9時間の熟睡を目指すこと。

それには寝る1時間前には電子機器の使用をすべて停止し、
就寝前の数時間は明るい光を避けた方がいいそうです。

なんとこうした機器からの光は
メラトニンの水準を最大20％も抑制するんだそう。


メラトニンは眠りを誘うホルモンで
細胞の新陳代謝を促したり、疲れを取ってくれるので
病気の予防や老化防止に効果をもつと考えられています。


はい、そんなことを言っている間に
パソコンを閉じましょう。
おやすみなさい〜

金時生姜 木村農園 刺激の度合いは言うことなし！

私は冷え性です。

今年は本気で冷えとりしようと
靴下の重ね履きや人生初のレッグウォーマーなんぞも
試しています。


そしてこれは前からだけど
金時生姜（粉末）を何にでも入れます。

木村農園の金時生姜がお気に入り。

そこのあなた気をつけて

何にでも合うような柔な代物じゃありません。

私はスパイス系が大好きで

巷のカフェに行ってチャイを頼んだ時に

彼方でしかスパイスが感じられないと

机をひっくり返しそうになります。

いえ、滅多に怒ったりしないのですよ。

チャイを愛しているだけなのですw

話が飛びました。

そんな私なので

刺激の強い金時生姜を

紅茶にも甘酒にも

そしてお味噌汁にもかなり入れています。

お味噌汁にはオリーブオイルもラー油も入れたりなので

もはや違う汁物w

おばあちゃんごめんなさい‥

木村農園の金時生姜は嬉しい国産。

（なかなか国産のものは少ないのです）

辛みの強さや風味の良さは抜群！

金時生姜は

辛味成分「ジンゲロール」が一般の生姜の4倍。

こちらは胃の粘膜の修復、活性化。

香りの素となる「ガラノラクトン」も豊富。

こちらは冷え性、関節痛などに

効果があるようです。

一般の生姜を天日干しにして

ミルサーとかで粉末にすれば

生薬としていい仕事をしてくれるのは

わかっちゃいるけど

いやー今年はやるかな

ぽかぽか度を比べてみよっかな〜

ヨギティー Lemon Ginger 消化のサポートにも！

誰にも頼まれてないけどヨギティーの紹介。


あーひと息つきたい！
っていう時が一日に何度もありませんか？
私だけですか？w
そういう時に何を飲みますか？

コーヒー、紅茶、番茶いろいろあるけれど
私は断然ヨギティー。


ヨギティーは
インドの伝承医学に根ざして作られているハーブティー。

選び抜かれた原材料が使われていて
自然が本来持っている力を引き出すよう
レシピが考えられているステキなハーブティーなのです。


身体にいいものはまずい！
ことが多いけど
このハーブティーのすごいところは
とにかく美味しい！！！

私はヨギティーをこよなく愛していて
どれを飲もうかな〜と考えている時の幸せったら♡


目的に応じてブレンドされているから
心を落ち着かせたい、気分が晴れない、イライラを鎮めたい
喉が痛い、風邪の予防をしたい
などなどその時の心と体の症状によってセレクトできるのです。
（おそらく50種類以上！！！）


今回紹介するのは
Lemon Ginger
レモンジンジャー

ハーブブレンド
•オーガニックショウガ根
•オーガニックレモングラス
•オーガニックレモン果皮
•オーガニックリコリス根
•オーガニックブラックペッパー
•オーガニックペパーミント葉
（その他の成分）
•天然レモン香料、天然リコリス香料、クエン酸



私は金時生姜が好きで、これは普通の生姜に比べて
結構なピリピリ感なんだけど
それに慣れた私ですら驚いたピリピリ感。
もっと刺激を！という人にはご満足いただけるかと。


そして嬉しいカフェインフリー。

このブレンドは、胃の不調を緩和して
消化をサポートするものだそう。
今の季節の寒さ対策にもぴったり！


施術の時にハーブティーをお出しします。
気になるフレーバーがあったらお試しいただけますので
おっしゃってくださいね！
これから続々紹介する予定です。

Merry Christmas☆

牛乳がないから豆乳でw

残尿感?? もしかしたら乾きからかも!?

熱&頭痛から復活した娘が
あからさまにトイレにいつもより行きたがる。

さっき行ったよね!?
ってくらいのタイミングで
「おしっこ〜」
と。
そして行ってみると出ない‥


本人はそれが気持ち悪いらしく
シクシク泣き出す始末


今までにないことだから気になって調べてみると


残尿感は
腰椎三番が捻れて、弛緩した状態で胸椎十一番が捻れると起こる
らしい。

頻尿は腰椎五番の捻れ。


また、秋から冬にかけて乾燥してくる体の水分不足は
水分補給の欲求が、体の感覚としてはっきりしないため
体の乾きに気づきづらく、どんどん乾燥が加速してしまう。

そして体が乾いてくると、トイレが近くなったり、残尿感があったり
尿の状況にいろいろ変化が出てくるらしい。


ほおおお、乾くとトイレが近くなるって
考えてもみなかった！
トイレに行きたがるから、水分を控えるってのは逆効果だったんだねえ。


娘はもう寝てしまったので
明日も続くようなら、体をみてみよう。

あらゆる痛みに！！生姜湿布

昔から「あらゆる痛みに生姜湿布」
と知られているくらい
痛みを伴う病気や疲労に効果大といわれています。
痛みや毒素を取るのに大変有効な手当法です。

例えば肩こり、頭痛、腰痛、リュウマチ、打撲、婦人病、がん、腫瘍など

生姜の成分と熱によって、酸性化して滞った血液がスムーズに流れ
体内の毒素を排出するため
患部の腫れがひき、痛みが解消します。


植物の生命力溢れるエネルギーをいただくので
なるべく有機農法などで作られたものを使うといいと思います。


生姜湿布のつくり方

1.生姜（150gくらい）を金おろしですりおろす。
2.木綿の袋などに生姜を入れ口をしばる。
3.金ダライに湯（2〜3ℓ）をわかし、70℃くらいになったら生姜袋を入れる。
黄色い液が出てくる。70℃くらいに保つ。
（85℃以上になると生姜に含まれる成分が変化したりなくなってしまうことがある）
4.ゴム手袋をしてタオルを浸して絞り、患部に当てる。
5.疲れない程度、20〜30分続ける。（子どもや老人はその半分の時間）
タオルは冷える前に交換する。患部が赤くなればOK。
6.最後に水で絞ったタオルで患部を拭く。（細胞をしめ血行を持続させる）

*新生姜にはひね生姜（古根生姜）ほどパワーがないので、湿布にはひね生姜を使うといい。
*空腹時にすること。
*湿布の前後には入浴しないこと。

頭痛をなんとか解消したい

昨日の夜中、5歳の下の娘の手がやたら熱いなあと思っていたら
頭が痛いと言い出した>< 
熱は37℃台なんだけど、ずいぶんな痛がり様

ああああー頭痛が出てしまった‥
まずは頭痛の施術をする
併せて風邪の施術も

すると熱は36℃台に
そしてなんとなく痛がりながらも寝てしまう

翌朝、痛い痛いと起きる
熱は微熱
また施術をして様子をみる
痛みがなかなか引かない

娘の頭痛は抗生物質も効かないくらい特殊というか頑固なのだ

あっそうだ！ あれを試してみよう！
自分にやるのは勇気がいるけど‥


まず生姜汁にごま油を混ぜます
次にそれをひるまず患部（娘の場合は頭部）
にすり込みます 


臭い！臭い！
と言われてもすり込む手を休めてはいけません
よく食べるきゅうりの臭い！嫌だ！
（我が家ではたたききゅうりをごま油で和えたものをよく食べる）
と言われても辞めてはいけません

なんかすごい臭いだし髪の毛はベトベトだし
私じゃなくてよかった

そしてその勢いで 生姜湿布も！
（生姜湿布についてはこちら） 


娘の周りはいろんな臭いがして大変なことにw
笑い事ではないですね

そんなこんなやっているうちに
鼻歌が歌えるくらい復活してきて
（何が効いたんだろ!?）
 
安心してたのもつかの間
前日の夕食後からなーんも食べてないのに
夕方吐いて

そこからしばらく寝たら
回復ー！！！

常に足下は湯たんぽを入れて
汗もかいて着替えて

翌日には出かけられるほどに元気になりましたとさ 

生姜汁&ごま油 効いたのかなあ

自然療法は効果てきめん！
って人もいるかもだけど
自身が治ろうとしている力の手助けをしてくれる
くらいな気持ちでやるといいかなあ
と思ったのでした


今週は講座に行けなかったなあ
来週は今年最後の講座！
行きたい！！

おうちde整体教室

なかむら氣功整体では、松井式おうちde整体教室を開催しています。
ご家庭でできる「おうち整体」はじめませんか？

我が家ではおかげ様で病院にかかることがなくなり
母の手で癒すことができています。

□おうち氣功整体教室　初級クラス

・氣の出し方、体のほぐし方、氣の強化
・肩こり・夜泣き・疳（かん）の虫・鼻水・鼻づまり・いびき
・鼻血・咳・熱・頭痛・目の疲れ・風邪・しゃっくりなど

□おうち気功整体教室　上級クラス「ぜんそくコース」
・氣の出し方、体のほぐし方、氣の強化
・花粉症、精神の疲れ、夜尿症、せんぞく

□おうち気功整体教室　上級クラス「アトピーコース」
（初級クラスを卒業した方のみ）
・氣の出し方、体のほぐし方、氣の強化
・便秘、下痢、腹痛、アトピー
・手足の痛み、ねんざ、成長痛など

氣功で対処できるように学んでいただけます。

デモ講座
（上半身をほぐし、眼の疲れを和らげる施術を体験していただきます）
30分 2,000円

初級、上級それぞれ
講習料38,000円（税込）
講習全5回(1回約2時間30分) 25,000円
教材・指導テキスト、修了書 13,000円

＊分割払いもできます（ご相談ください）
＊一般の方へ営利目的の施術はできません
＊お子さまが一緒でも大丈夫です。
＊開催日は相談して決めていきます。

ご予約•お問合せ
cureayan★gmail.com
（★を＠に換えて送信してください）

どうして氣功整体師に!?（2）

１年前の私は氣功や太極拳に興味があり
氣功はいろいろな教室や体験に出かけていました。
（何か迷っていたのか‥）


松井式気功美容協会がやっている
「親子気功マスターコース」もそのうちの1つで
美容にはてんで興味がないけど
子連れで通えるみたいだし、まずはどんなもんか体験してみよ〜っと
と麹町まで出かけていきました。


その頃は氣功を身に付けたいと思っていたので
あったかいし気持ちいいなあ
こういう講座もあるんだなあ
くらいに感じてそのままになってしまいました。


そして辛く長い冬が終わり
根本的に娘の体質改善をしよう！
と思ったのがこの春。

なんやかんや試しているうちに
以前体験した松井式のことがフッと浮かんだのです。


私と娘に必要なのはあれなんじゃないか!?
と思ったらもう通うことを決めて連絡をしていました。


松井式と出会って
氣功整体師となった今
私と娘は大きく変わりました。


まず、病院に行かなくなりました。
あれ？前はどうしてあんなに行っていたんだろ？？
と思ったりするくらい。

もちろんたまに風邪もひくし、熱も出るし、そうなると頭痛だし。

そんな時母である私が
「大丈夫、元気になるから」と

夜寒い中、救急に連れて行くこともなく
朝早く予約を取りに病院に行くこともなく
その場ですぐに施術をしてあげられる。

そうすると、頭痛が治まったり
ひどかった咳が出なくなって夜寝ることができたり


薬も飲まなくなって、スッキリ風邪が経過するようになりました。
だから幼稚園の欠席日数もビックリするくらい減った！！！
（大きくなって身体が丈夫になったってこともあるよね）

母の手で癒すことができるようになって
感謝の日々です。


我が子に元気になってほしい、治してあげたいと
他の誰よりも強く想うのはお母さん。
どんな施術家さんよりも
子どもを一番癒すことができるのは
やっぱりお母さんなのです。


なかむら氣功整体では、家族に何かあった時に
少しでも楽にしてあげられるような施術を学ぶことができる
おうち氣功整体教室を開催しています。

氣の出し方や強化の仕方などとともに
肩こり・夜泣き・鼻水・咳・熱・頭痛などに対処できる施術を学びます。


身体の知識も整体の知識もまったくなくて大丈夫！
丁寧に楽しくやっていきます。

どうして氣功整体師に!?（1）

現在年中さんの下の娘は
冬はしょっちゅう風邪をひいていて
そこまで虚弱体質というわけではないけれど
寒くなると病院に行くことが多くなるなあ
くらいに感じていました。


ある頃から熱が出ると頭痛も発生するようになって
そうなると抗生物質の力に頼るしかなく
当たり前のように飲ませてました。

もともと私自身が頭痛持ちで
痛くなったらすぐバファ◯ン
というのにさほど抵抗がなかったんですね。
（だって痛くなってすぐ飲まないと効かなくなるんだもん。）


38℃以上の熱→頭痛→抗生物質→ダラダラ長引く→えっまた熱！？

という魔のループにはまってしまうことも多々ありました。


抗生物質漬けのような状態になって
かかりつけの先生に
これ以上抗生物質を立て続けに飲まない方がいいからと
出してもらえない時もある始末‥

それも効かないと市販の鎮痛剤を試してみたり


他の病院では腸が弱いですね
あんまり体重も増えていないようだし
と言われ
確かに1歳の頃胃腸炎からの痙攣を経験していたり
食後しょっちゅうお腹が痛くなったり
何か月も体重が横ばいだったり


遊びや旅行を計画して楽しみにしていても
熱でキャンセルになったり、体調不良を押して出かけ
さらに悪化させたり
外でお友達が遊ぶ声を聞いて
お熱は嫌だ‥と泣いたり
彼女はもちろん辛かったのですが
そばで見ている大人も辛い思いをしていました。



これじゃあいけない！
寒さに弱いから、腸が弱いからと諦めちゃダメだ！と思い立ち
やっとこの春
体質を根本的に改善するぞ！と
いろいろなことを試し始めました。


ホメオパシー、オステオパシー、無痛整体、サプリメント‥



そんな時
以前氣功に興味が出始めた頃体験に行った
松井式の「親子気功マスターコース」
のことを思い出したのです。
（続く）

出張整体

なかむら氣功整体では、近隣への出張整体も行っています。
（葉山、逗子、鎌倉周辺の方対象）

お子さんが小さい方、時間が限られている方
具合が悪くて出かけられない方などご利用ください。

申し訳ありませんが、女性•お子さん専用となっています。

上半身じっくりほぐし　60分5,000円
小顔施術＋上半身ほぐし　60分5,000円
（いずれも交通費込）

ご予約•お問合せ
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お子さんが一緒でも大丈夫ですよ

氣功整体とは

なかむら氣功整体では、氣功の施術も行いながら
滞りをほぐし和らげていきます。 
氣を流しながら施術することで、深層部までほぐされ
翌日揉み返しもなく、効果も長持ちします。 


たっぷり上半身ほぐしは
頭から腰まで丁寧にほぐしていきます。
気になる箇所は重点的に気を送っていきます。 

小顔施術は、上半身をほぐしてから
小顔の施術を行います。
フェイスラインがすっきりして、目もパッチリ
たるみ•ほうれい線も改善されます。
昔の顔に戻った！ などという声もいただいております。


■たっぷり上半身ほぐし　60分5,000円
■小顔施術＋上半身ほぐし　60分5,000円
（出張の場合も60分5,000円：交通費込）

■お子さま整体　30分1,000円（中学生まで）

初回はお試しで半額となっています！
（初回60分2,500円）

お子さま連れでも大丈夫です。
申し訳ありませんが、女性•お子さま専用となっています。
メールにて予約してください。

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施術のご案内

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お子さま連れでも大丈夫ですよ　

頭から上半身、腸や臀部、足先まで
具合を見ながら、お話ししながらセミオーダー施術

メニュー
■氣功整体60分 5,000円
（初回お試し半額の2,500円）
たっぷり全身
小顔と上半身

■お子さま整体30分1,000円
中学生まで

■出張整体60分 5,000円
（交通費等込み、初回お試し半額の2,500円）
お子さまが小さい方、時間が限られている方
具合が悪くて出かけられない方などご利用ください
葉山、逗子、鎌倉周辺の方対象
（ご相談ください）

■おうち氣功整体教室（初級）
ご家庭でできる「おうち整体」はじめませんか？
・氣の出し方、体のほぐし方、氣の強化
・肩こり・夜泣き・疳（かん）の虫・鼻水・鼻づまり・いびき
・鼻血・咳・熱・頭痛・目の疲れ・風邪・しゃっくりなど
氣功で対処できるように学んでいただけます

講習料38,000円（税込）
講習全5回(1回約2時間30分) 25,000円
教材・指導テキスト、修了書 13,000円

＊分割払いもできます（ご相談ください）
＊一般の方へ営利目的の施術はできません

デモ講座
（上半身をほぐし、眼の疲れを和らげる施術を体験していただきます）
60分 2,000円

はじめまして

はじめましてayanです
葉山でなかむら氣功整体をやっています

呼吸法、自然療法、シュタイナー、野口整体
についても研究しています

現在5歳の娘はこれまで冬になると
ずーっと風邪をひいてるような状態で
必ず頭痛も伴ってしまい
痛がるのがかわいそうで抗生物質漬け‥


病院の先生にこれ以上続けて飲まない方がいいからと
出してもらえない時もある始末

これではいけない！
と体質改善を目標に掲げ
ありとあらゆることを試しました

結果自分自身が氣功整体師に！

病院に行くこともなくなり
母の手で癒すことができるようになって
感謝の日々です

我が子に元気になって欲しい
治してあげたいと
母が誰よりも強く想うのと同じく

どんな施術家さんよりも
子どもを一番癒すことができるのは
お母さんです

全国のお母さんたちの参考になればと
綴っています

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