嵐のてとてはやまでした！！！

春の嵐でしたね〜
そんな中で開催された「てとてはやま」

のんびりかな〜
cocinaの沖縄そば食べて
Tette.さんのパン買えるからいっか^^
って思ってたら

予想以上にというか
10時始まりから15時終了まで
途切れることなく施術をさせていただくことができました〜
なんと15人以上！！

結局cocinaの沖縄そばも売り切れで
Tette.さんのお目当てのあんぱんも買えず><

これだけはGetできた♫
お昼の時間もなく嬉しい悲鳴です。


あいにくの天気の中、来てくださって
どこの馬の骨ともわからない氣功整体を受けていただき
しかも喜んでもらえて
本当に感謝でいっぱいです！！！

ご縁が繋がりそうな出会いがたくさん！
イベントっていいなあ〜
本当にいい機会をいただきました。
もっと精進します。

次は4月20日の「家族de氣功整体@葉山」だ☆

これ好きなんだな〜

今日は久々エクセル作業をしています。

よくお客さまに
パソコン作業をする時は
1時間に1回くらいは肩グルグル回したり
画面から離れて歩き回らないと〜

なーんて言っているものの
できない‥
あとここまで、これが終わるまで
って集中してると
あっという間に時間は過ぎ〜

明日の講座が恐ろしい‥w


作業しながら
マウス好きだな〜
音が好きだな〜って思ってたんだけど
それってこれに似てるからだ！！
って急に思い出す

6年くらい前に東急ハンズで購入

私これが大好きで
（トグルスイッチっていうんだよ）
用もないのにカチカチしてたな〜

家中の電気のスイッチがこれだったら
どんなに楽しいかって思ったりw

放送室とかコックピットとかたまらん

という現実逃避ブログでした〜
さっ見直ししよっ

「家族de気功整体」のついでに葉山散歩も〜♪

4月20日の「家族de気功整体」
少しずつ予約が埋まっています。
ご希望の時間帯がある方は、お早めに！！


さて、遠くから来ていただく方もいるので
せっかく葉山まで来るのだから
葉山散歩はいかが♫

オススメな場所をちょっとご紹介〜
（いずれも日曜OPEN）

会場の福祉文化会館から
徒歩5分くらいのところにある

「カノムパン」（12:30-18:00）
大好きなパン屋さんです。
ハード系なパンもすっごく美味しいし
運が良ければシナモンロールやサワーチェリーパイも♫
ビーガンプレートもオススメ！


こちらも会場から5分弱
「マーロウ」（10:00-19:00）
有名ですね。
ここのプリンはビーカーに入っているの。
結構な容量。
高いけど納得の味♫


森戸神社の境内にある
「P&G」（08:00-18:00）
ランチはサンドウィッチなど
スープもチャイも美味しい♪
パンも売っています。

ついでに森戸海岸に寄ってのんびりもいいかも。


森戸海水浴場前にある
「Double Sandwich」（08:00-19:00）
あのわかなぱんが出したサンドウィッチ専門店。
すぐそこが海だから
テイクアウトしても♫
ドーナッツもあるよ！


森戸神社から5分くらい歩くと
「旭屋牛肉店」（09:30-19:00）
有名な葉山コロッケを買うことができます。
皮パンにコロッケをはさんで店頭で食べても！
お店でソースを貸してくれるよ♪


旭屋牛肉店すぐ近くの
「ツキタビ」（11:30-23:00）
蔵を改造したベーグル屋さん
ボリューム満点なサンドもあるよ！


こちらも旭屋牛肉店近く
「The Gazebo」（09:00-15:00、1730-20:00　日曜の場合）
フィッシュ＆チップス専門店。
こちらもテイクアウトして海で食べても！
モヒートもあるし
ポキ丼も美味しい♪


会場から徒歩だと20分弱なんだけど
車の方は是非！
「和楽」（09:00-16:00）
大判焼き屋さん。
生キャラメルとかチーズハムなんかもあり♫
ボリュームあるよ！


新逗子駅より葉山に向かって徒歩10分
「beach muffin」（11:00-18:00）
ビーガンメニューが多いカフェ。
ドリンクも豊富（チャイ美味しい♪）
古い家屋だからかなんとも居心地がいい。


こちら新逗子駅近く
「ミサキドーナッツ」（10:00-19:00）
三崎に本店があるドーナッツ屋さん。
イートインコーナーもあり。
油っぽくなくふんわりしたドーナッツ。
米粉を使用した種類も美味しい♫


こちら逗子駅、新逗子駅近く
「つく志」（11:00-23:00）
知る人ぞ知る？地元の定食屋さん。
どれを食べても本当に美味しい。
刺身定食オススメ♫
でも私はいつもメンチカツ定食w


こちらも逗子駅、新逗子駅近く
「モーモーズ」（12:00-19:00）
学校帰りの高校生なんかも立ち寄っている
ソフトクリーム屋さん。
横須賀にある関口牧場で朝絞った牛乳を使っているそう。
ミルク味のソフト以外にもう1種類（週替わり）


こちら新逗子駅近く
「かんてら」（11:00-14:00、17:00-24:00）
串焼き屋さんなのだけど
メニューが豊富でどれも美味しい♪
とーってもステキなご夫婦が切り盛りされてます。
何故かラーメン美味しいw


葉山周辺にはもっとたくさん
ステキな美味しいお店がもっとあるのですが
イベントのある日曜にオープンしているお店たちを
紹介させてもらいました☆

息を止めなくとも 冷たい水を飲まずとも

今日は高校時代の友達宅に遊びに行ってきたよ〜

高校時代は何年前だー！？
もうふた昔くらい前なのに
会えばいつも戻っちゃうねえ

食べて食べて飲んで！
ひたすら喋っても喋り足りないw
ホント楽しかった♫

ごちそうさまでした〜

そして旦那さん帰宅まで居座ってすまぬ‥

連日の東京、しかも帰りは遅くなって
下の娘、元気に一緒について来てくれてありがたや。


さー早く寝るぞーっと
寝かせている時に
娘からしゃっくりが‥

昔だったら隙を見て
「わっ！！！」
って止めようとトライしてたけど
娘はそれがイマイチ好きじゃなかったらしく

松井式のしゃっくりの施術を知ってからは
「ママ、わっ！じゃないやり方で止めて」
とリクエストがありますw

ほんのちょっと施術するだけで
本当にすぐに止まってしまうのですよ〜

春休み始まりまして

春来たね！

庭に花が咲き始めたり

鳥が嬉々と鳴き始めたり

なんといっても

蚊が出始めてしまった‥

（同時にクモも出没）

葉山は蚊がいないのが1月と2月だけ‥

また蚊帳生活だなあ〜

春休み突入ということで

めまぐるしく毎日が過ぎて行くよ〜

ごかんたいそうで

ビー玉迷路を作ったり

踊り子に乗ったり

おいしーーーーいちらしを食べたり

花粉スゴイ中で遊んだり

またまた浜ラーメンだったり

サンフランシスコからの友達が

泊まりに来てくれたり

夕日がキレイだったり

今日は自由が丘で松井式の講座

明日は世田谷の友達の家に遊びに行くよ〜

16日→0日へ

16日→0日
なんだかわかりますか？？

これ、娘が年少の時と年中の3学期の欠席数。
って年少の時16日も休んでたんだ‥

見っ見づらい‥

左が年少時、右が年中のもの

この3学期初めての皆勤賞でした！

先生からいただきました〜
各学期皆勤賞だと
担任の先生が手づくりのものをプレゼントしてくれます♫



あまりに体調不良が続いた去年の冬。
なんとか体質改善をしようと誓った春。
松井式の気功整体を始めた夏。
皆勤賞の今年の冬！

何かの歌かっw

もちろん風邪もひいたけど
咳が出たりしたけれど
インフルも幼稚園で猛威をふるったけれど

いつも気功整体に助けられて
事なきを得てきました〜

熱が出ると頭痛を伴って
毎回本当に辛そうなんだったけど
最後はいつだったか思い出せないくらい。
それが何よりも有り難い。

病院にかかることなく
薬も飲むことなく
冬を越すことができそうです。


喉が痛いって言い出したなあっていう時
咳が出始めた時
もしや熱！？って時

すぐそばにいるお母さんが
その手で癒すことができたら
こんないいことはありませんよね^^


おうち気功整体教室では
各症状別の施術方法を一緒に学んでいきます。
習ったその日からお子さんやご主人に
施術をしてあげられるものです。

一度身に付けてしまえば一生モノ。

なかむら氣功整体でも開催中ですが
全国でおうち気功整体教室が開催されています。
（こちらをCheck!）

気になった方はお近くの教室で
始めはデモ講座を受けてみては？？

4月20日（日）は葉山町で
「家族de気功整体」が開催されます。
親子やお友達同士などで
気功整体を体験してみてください♫

顎関節症にだって

昨日は自由が丘で松井式の講座でした〜

姉さんから顎関節症を治す技を教えてもらってきて！
という指令を受けていたので
顎関節症が〜という話をしたら
ちょうど顎関節症の週だった♫

どうやら口を開けると痛いらしく
そんだけしか開かないの？？状態。


我が家の姉さん
疑わしいものは簡単に信じたりしません。


昔体調不良の時
違う種類の整体に何箇所か連れて行ったことがあるけれど

「へ？効かない」
とバッサリと切り捨て
（口には出さないよw）

遠隔の練習をしてるんだ〜
って話すと
「いやいやそんなのないから。こわいーこわいー」
ってまるで氣功を信じていない様子。

姉さんからしたら十分怪しいよねw


小顔になったり
痛い足が治ったり
便秘が治ったりしてるのにねーw


すぐに実践しないと忘却の彼方なので
姉さん帰宅後、早速施術。

施術中、学校の話をしてると思えば
小顔もやってよねー
痛い、ムリムリ
これ必要なの！？
とずーっと話し続ける姉さん。


施術が終わったあと
「わースッキリ！開く〜！」

なーんていう
声は聞かれなかったし
「こんなんでいいの！？うーん」
っていう感想で

あー実践積まなきゃなあ
と思ったのだけど

今日帰った姉さんに一応聞いてみると
「開く！笑」って

そしてリクエストにお応えして
今晩も小顔＆顎関節の施術をしたのでした〜

てとてはやまに出店するよ〜

今日は春の嵐のようだったけど
あったかくなってきたねえ。
今晩はファンヒーターもつけずに
コタツだけ！

下の娘の幼稚園は明後日終業式。
そして長い長い春休みに突入〜

そんな春休み
3月30日（日）てとてはやま〜2014•春〜
が開催されます！
なかむら氣功整体も出店しますよー！！


可愛い雑貨や洋服あり
美味しい食べ物あり
楽しいワークショップありと
親子でワイワイ楽しめるイベント。

神明社の境内と会館が会場だから
のーんびり座りながらcocinaさん沖縄そばを食べたり
最近ますます人気のTette.さんのパンを食べたり。
今回はチャイも出るんだよなあ（非常に気になる‥）

ワークショップは
アロマの保湿クリームやおめんを作れたり

マイバック、マイ箸、マイ皿、マイカップ持参でね♡

お散歩がてらほぐされに来てね〜
晴れるといいな！

投稿 by てとてはやま.

浜うどんからのごかんたいそう

今日は幼稚園のお友達の送別会で
浜うどんだったよ！

とーってもいいお天気でうどん日和♪
海でワカメ釣ったり
公園で遊んだり

これから海でもっと遊べるようになって
嬉しいなあ〜


夕方からは週イチのごかんたいそう
今日はマスキングテープで絵を描いたよ〜

どれだけマスキングテープを使っても何も言われず
どこに貼ってもよくって
こういう制限がない
っていうのがいいんだろうな〜


周りでは咳風邪が流行っている模様。
インフルエンザの話もまだちらほら聞きます。
春の身体に変化するために
ゆるめようとしてるのかな。

4/20はくるきるも！！

4月20日は「家族de気功整体」の日ですが
同じ日に逗子でとーっても可愛らしいイベントが開催されます！

その名も
「くるきる」

可愛いハンドメイドの服や雑貨が並ぶんだよー

前回行った時にハンドメイドの服の破壊力にやられたのー

ほんっとかわいい！！！

cocinaのハンバーガーや

KIBIYAベーカリーのパンや

ミサキドーナッツや

アーゼンプレイスの料理まで！！

イソヒヨドリ食堂はchahatの姉妹店なんだって

あれー行きたい（笑）

気功整体でほぐれてから向かうもよし！

くるきるを楽しんでから気功整体で癒されてもよし！

逗子葉山を楽しむ1日に☆

くるきる

10:00-15:00

黒門カルチャーくらぶ

（逗子市新宿1-4-7）

ごかんたいそうで味噌作り〜

先日のごかんたいそうは
味噌作り！

去年の味噌作りの日は
確か体調不良でお休みしたっけ
ホント元気になったよなあ〜

麹とお塩をまぜまぜ

この時点から味見が始まる‥

血圧上がりますよ‥

順番に大豆を入れた袋をふみふみ

あったかくて気持ちイイ〜

しかしみんな踏みたい

早く踏みたい

順番なんて守れるはずがなく

しまいにゃあ
乗っかっちゃう（笑）

子どもがある一定数を超えると
カオス状態になるなあ（笑）
幼稚園とか学校ってどうしてるんだろ


3ヶ月くらい経過すると
食べられるんだって
手づくり味噌美味しいから
今年はどんな味になるか楽しみ♫

家族de気功整体@葉山 会場までのアクセス

4月20日の「家族de気功整体@葉山」
本日東京のお客さまからご予約いただきました〜

遠くから来ていただく方々のために
会場の葉山町福祉文化会館までのアクセスについて
簡単に説明しておきます！


まず最寄り駅は
JR「逗子駅」か京浜急行「新逗子駅」。

逗子駅に着いたら「東口」へ出てください。

目の前にバスターミナルがあるので
そのバス乗り場1番と2番の
どちらかのバスに乗ってください。

注意が必要なのは、1番のバス乗り場から出る
「南郷中学校行き」は、途中までしか行けないので
乗らないでください。

「葉山小学校」で降ります。
駅から10分くらいです。


新逗子駅の場合
「南口」に出てください。
新しくできたセブンイレブンの方に歩いて行くと
バス乗り場があります。
1番乗り場に来るバスはどれに乗っても大丈夫です。

逗子駅からバスが来るので
やっぱり「南郷中学校行き」のは乗らないでください。

「葉山小学校前」で降ります。


バスから降りたらバスの進行方向へ歩いてください。
すぐに左手に消防署があるので
そこの信号を渡って左折して
役場の方へ向かいます。

役場を通り過ぎると、右手に福祉文化会館が見えてきます。
バス停から5分くらいです。

会場は2階の畳の部屋です。
お待ちしております！！！

ちっちゃいですが‥

黒ごまが大好きで
こんなに食べたいのに

毎回台所で
あああ今日も買い忘れてしまった‥
と肩を落とす日々

メモしとかないからだ！
とiPhoneのメモ帳見たら
メモしてあるしw

トイレットペーパーとかお風呂の電球とかの時もあったから
そういう害のあるものじゃないからいいとするかw


昨日はちょっとした気づきが

姉さん、毎日帰宅が20時半くらいなんだけど
帰ってすぐにお風呂に入るの
出てからすぐ夕飯


私は何でも熱々が好きだから
冷めないように
タイミングを見計らって食卓に出すんだけど
姉さん、なかなか思ったように来ない‥


お味噌汁が冷めるじゃないかー
せっかく熱々で食べられるようにしてるのにー
ってちょいイラっとして
毎回ご飯だよーとせかしてしまいがち


昨日あっそうか
熱いうちに食べた方が美味しかろうと
姉さんのためと思ってやってたけど

それは私のエゴだったんだねー
せかされることなんて姉さん望んでないよなー


って
エゴの話がちっちぇーw

てんとうむしの広場で癒されるの巻き

今日は楽しみにしていた
てんとうむしの広場に行ってきました〜！

NPO葉山っ子すくすくパラダイスが主宰している

小さいお子さんを持つお母さんたちが楽しむ場です。

今日は「小顔施術」で参加させてもらいました！

時間的に5人くらいしか施術できなかったけど

いろいろなお母さん達と

ほぐしながらお話できて

とーっても楽しかった♫

小顔っていう単語が新鮮でした〜

とか

こんなにこってたのかあ

な〜んて言葉がチラホラ

やっぱり子育て中のお母さんって

自分のことは後回しだからねえ

松井式の小顔施術は

上半身をしっかりほぐしてから顔を触っていくので

こりっこりの首肩もほぐすことができて

あー気持ちよかったあ

っていう言葉が嬉しかったです♫

お母さんたちの笑顔と子ども達に

私の方が癒されました！！

ありがとうございました^^

他にもコラージュ作りだったり

消しゴムはんこで袋に模様付けするコーナーがあったり

子ども達も楽しそうだった〜

あー写真撮り忘れたなあ

お茶の時間もあって

ほっこりする時間が過ごせますよ^^

4月は28日の月曜日。

私もまた参加するので

是非是非遊びに来てくださいね〜

葉山っ子すくすくパラダイス

てんとうむしの広場

インドで弟子入りしたい！

一時期チャイ屋をやろうかと思ったほど
チャイが好き♡

チャイ好きな人には
こういうチャイが好きだ！ってのがあると思うけど
私にとって理想のチャイは
デリーのMaple Innで出してくれたチャイ

パスポートをなくしてデリーを彷徨い
何件か断られる中
快く泊めてくれた恩人の宿でもあるw


屋台のチャイももちろん美味しかったけど
ここで飲んだチャイは格別だったなー
（ってかこのチャイもどこかの屋台で買ってきたのかもしれないが）


フロントで何かを待ってる時で
まあ座って待ってて
みたいな感じでチャイを出してくれたんだけど

そう！こんなチャイが作りたいんだよぉぉぉ
って味

舌に焼き付けろーって
生まれて初めて思ったw


それから研究に研究をを重ねて
あの頃の味に近づいたかな〜って

水や牛乳の量も火の強さも
いろいろこだわって作ってるのだー
（インドで弟子入りしたい‥）

ひっさびさに牛乳を買ったから
チャイを作ったよ！

インド人製法で
ぶっくぶくにw

ああああああ
旨し！！！

スパイスと女房は新しいのがいい！w

「家族de気功整体@葉山」がいよいよ！

これまで関内、世田谷と開催してきた

「家族de気功整体」が葉山にやってきます！

夜になると咳が出て、なかなか寝付けなくてかわいそう

明日お出かけなのに風邪をひいちゃった

インフルエンザの時期に病院に連れて行くのは‥

こんなことを経験したことはありませんか？

実は私たちが日常で一番施術をしているのは

自分の家族や子どもに対してだったりします。

風邪ひいたかな？

少し調子が悪いかな？

そんな時にサッと施術をすると

何事もなかったかのように元気になってくれたり

熱が出ていたのに一日で下がったり

自宅で家族を癒せる

そんな気功整体があります。

今回は松井式気功整体ってどんな感じなのか

親子で体験していただけるので

お子さんはお父さまお母さまの隣で安心して

施術を受けていただけます。

温かい気をあてながら行う整体はとても心地よく

施術を受けながらスヤスヤ眠り始める子も多いです♫

体がほぐれると、心もほぐれ

子どもたちの素直な気持ちが良く伝わってきます。

この体験を親子で感じていただけたら～♪

もちろんご夫婦、お友達同士でのご参加も大歓迎です♪



☆中学生以上の方には施術者2人がかりの施術

「お姫様（王子様）コース」を体験していただきます。


同じ施術時間でも気が2倍以上になって届いて行くので

ほぐれ方が全然違うと皆さまに好評です♪


是非このお得な機会に体験されてみてください♪





当日はスタッフも子連れで参りますので


赤ちゃんから元気いっぱいのお子様、お年頃のお子様まで

気兼ねなくお越しください☆




1枠45分、施術時間は30分となります


各枠6〜7名まで同時進行できます





2014年4月20日（日）



①  10:00～10:45


②  10:45～11:30


③  11:30～12:15


④  13:00～13:45


⑤  13:45～14:30




【イベント特別価格】


小学生までのお子さま　500円


中学生～大人　2,000円


（施術者2名がかりのお姫様（王子様）コース：通常60分12,000円）　

☆上記料金は初めての方対象となるので、

なかむら氣功整体、松井式の施術を受けたことがある方は

こちらの料金になります。

中学生〜大人　4,000円

　　　　　　　　　　

ご希望の時間帯をお知らせください



お友達やご兄弟でのご参加も大歓迎です♪




会場　葉山町福祉分会館2F　第二集会室



葉山町堀内2220

http://www.town.hayama.lg.jp/5/fukubun_map.html

           【連絡先】

         　なかむら氣功整体　


         　担当：なかむら　

      　　cureayan@gmail.com

お申し込みはこちらのメールフォームからどうぞ！

長女に小顔の施術をしていたら

帰って早々
太った？
と聞く娘。

小顔の施術をしておくれ
と言われ
ちょうど台になってもらいたいと思ってたし〜
と高校1年生の長女に施術をしました〜

以前小顔の施術の練習台になってもらっていた時に
マスクのサイズがワンサイズダウンした姉さん。

うひょうひょ喜んで
当時はしょっちゅう施術を頼まれていたけど
そういえば久しぶり。

姉さん、毎日高校から帰ってくるのが20時半とかで
お風呂に入って夕飯を食べて
なんやかんややっているともう寝る時間。
なかなかまとまって施術をする時間が取れずにいたなあ。


上半身をほぐして顔の施術をしていると
足も張ってるんだ〜
あっあとお腹も
と追加で注文が入りますw

お腹がね〜
こりゃ毎日触りますよ
と警告。

どこか不調の時でも
薬に頼らない
まずは自分の中の治る力を信じてみる
そんな母の背中を見せることができるだけでも
有り難いのデス。

って他に見せるトコがないからねえw

軽部さんの野菜を買いに

今日は年長さんが卒業遠足で
在園児は休園〜

あ！って思い立って
軽部さんの野菜を買いに行ってきたよ〜


湘南国際村から海の方へ抜ける道の途中に
子安の里通りってのがあって
その通りにある「まりん」という喫茶店の近くに
軽部さんの販売所はあるのだ。

この販売所の向こう側にはひろーい畑が。

その畑で採れた新鮮な野菜がたくさん並んでいて

感激する安さ♫

大根なんてものすごーく大きいのに

150円ナリ

菜の花も高菜漬けも買ったよ〜

お昼前に行ったんだけど

後から次々にお客さんが来て

みんな知ってるんだねえ。

軽部さん一家、とってもステキな人たちだから

また会いに来たくなっちゃう。

yogaだったりお弁当だったり

今日は友達が主宰しているtukiyama-yogaに行ってきた〜

結構ハードで（先生体育会系w）
呼吸法もあり
リラックスの時間もありで
90分盛りだくさん

月に一度くらいのペースだけど
行くととっても気持ちのいい時間が過ごせる
ヨガなのです。

今日はインドのお師匠さんに教えてもらったという
月と太陽の呼吸法も教えてもらったよ。


そしてこれは
こないだの「cocina」のお弁当
友達が作ってるよ！

和風ハンバーグ弁当〜

いい塩梅ってのはこういうことなんだなあって

どれもほんとーに美味しかった！

前に頼んだエスニック弁当も激ウマ♡

cocinaはいろいろな国の美味しいご飯をつくっていて

リクエストにも応えてくれるの。

いろんなイベントなどに出現して

沖縄そばやフォー

時にはグアテマラ料理なんかを食べさせてくれマス。

4月のイベントの時にリクエストしちゃおっかな♫

「てんとうむしひろば」で小顔に！！

3月10日（月）に
NPO葉山っ子すくすくパラダイスさんの
てんとうむしのひろばに「小顔施術」で参加します。

親子で楽しむプログラムが盛りだくさん♫

お散歩ついでに遊びにきてね〜！

てんとうむしひろば
http://hayama-sukupara.com/1416
3月10日（月）10:00-12:30
堀内会館