そこら辺で野草を採って食べようの会

そこら辺で野草を採って食べようの会

山の中に行かなくても
学園のすぐ裏で
野草がたくさん採れた〜

植物界の奇才（と私が勝手に思ってる　笑）
池竹さんが今回の先生。

前々から池竹さんの噂は聞いていて
（面と向かって話すのは今日が初めて）


在来種を守るために外来種の植物は食べちゃう
な〜んていう変態っぷりに  植物愛に
ワクワクしていたのだけど

実際は期待以上でした（笑）

開始早々何かを発見した池竹さん！

「この辺りはだいぶ駆除してるんだけどな〜」

とおもむろにセイヨウタンポポを
根掘りで駆除にかかった（笑）


どれもこれも同じ雑草にしか見えないのに
これは？あれは？
と尋ねると

瞬時に、時にはおばあちゃんの知恵袋的な
時には上杉謙信なんかの話と絡めながら

その野草がなんたるかを
教えてくれる池竹さん。
生のままその野草をムシャムシャ食べながら（笑）


何種類もの野草を収穫

カラムシ、ヨモギ、かきどおし、フキ、こごみ、のびる、つくしんぼ
椿もたんぽぽも食べられるとは！

子どもたちにはタンポポ、のびるの天ぷらが人氣！
（子どもたちがたくさん採ってくれた）


こごみ、つくしんぼ、のびるの天ぷらが美味しすぎて
これから日々野草でいいんじゃね？と思ったほど
（そんな私は自宅で一度も天ぷらを作ったことなし！）

醤油の搾りかす&銀杏入りのチャーハンも激ウマで。


身近にこんなにたくさん食べられるものがあったとはね〜
藤野の自然すばらしいっ
池竹さんもすばらしい！
あー楽しかった♪


今回の池竹名言
「土に埋めれば、だいたいうまくいくんだよな」

お待たせしました！「ヨガ×氣功整体@横浜」4ヶ月ぶりの開催です♪

次はいつですか？
とお問合せをいただいていた

「ヨガ×氣功整体」

4ヶ月ぶりに開催です。

ヨガでゆるんだあと
氣功整体でさらに深部までほぐしていきます。

この組合せがクセになると大好評。
まだ春の身体になり切れていない方は
伸ばしてゆるめて
フワフワの身体に変身しましょ♪

★陰ヨガ★
からだの内なる声と
ゆっくり対話するような
リズムで行う陰ヨガ。

これまでとはひと味違った
ヨガの世界を体験して
頂けることでしょう。

ゆったりしたペースなので、
ヨガが苦手な方でも、
無理なく楽しんで頂けます。
おうちでのセルフケアが学べます。

★女神ヨガ★
シンボリックな
女神のポーズを含んだ
月礼拝を取り入れながら、
骨盤周囲を温め、
女性の身体を活性化していくことを
目的としたヨガ。

らせんや波を描くような動きで
女性本来のエネルギーを高めます。
こちらのヨガは、女性限定です。

★気功整体★
気になる症状などお伝え頂き
その方に合わせた施術を行います。

気功を同時に行うことで
より深層部までほぐす気功整体。

ヨガでおからだをゆるめた後は、
さらにほぐれやすくなります。

肩こり、頭痛、腰痛、からだの冷えなど
さまざまなお悩みの症状に対応します。
また、小顔施術なども可能です。

「ヨガ×氣功整体＠横浜 Vol.14」
4月17日（日）10:00〜、13:00〜、14:30〜（3回開催）

【会場】
横浜ポートサイド地区（横浜駅北口より徒歩9分）
広々とした氣持ちのよいプライベートスペースです。
*参加者の方には後日詳細をご連絡します。

【持ち物】
お水、タオル、着替え、ヨガマット（300円でレンタル有り）

【スケジュール】
1回目（陰ヨガ）10:00〜12:00（お着替え、休憩含む）
2回目（女神ヨガ）13:00〜15:00（お着替え、休憩含む）
3回目（陰ヨガ）14:30〜16:30（お着替え、休憩含む）
*所要時間約1時間半

ヨガのみの参加も受付中！！

【参加費】
5,000円（ヨガのみ参加の方は2,000円）
*なるべくおつりのないようご準備ください。

広いフロアですのでお子様連れも歓迎です！

詳細、申込みはこちら

【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルは誠に恐れ入りますが
以下のルールでキャンセル料を頂戴いたします。
予めご了承ください。
・1週間前から4日前までは半額
・3日前から当日は全額

キャンセルをお申し出の方には、
後日お振込先をご連絡させて頂きます。
ただし、他の方へお譲りになる場合は、
キャンセル料はかかりませんので、お早めにお知らせください。

目玉がだいじ！リポート

アイピローをチクチクしながら
目のお手当も体験できるイベント

目玉がだいじ！！

ほとんどぶっつけ本番で挑みましたが
参加したみなさんに喜んでいただけたようで
とても嬉しいです。

赤ちゃんが２人も参加してくれて
こちらが癒された〜
ずっと触れていたい〜

こんなに可愛らしいアイピローが！
やっぱセンスのいい人は違うな


アイピローづくりを教えてくれた
くらしてのまゆみさんが
とーっても肌触りのいい
生地を用意してくれました♪

これプレゼントにしても
喜んでもらえますよねえ。

目の施術も体験してもらえて

視界が明るくなった〜
肩が軽い〜

と喜んでいただきました。


そうそう！
突然何の前触れもなく
松井式仲間が羽村市から
車を飛ばしてやってきてくれました。

癒しとほぐしの氣功整体
Co*retreat

最初幻かと思った（笑）
感謝♡


参加したかった！
という声も多かったので
3月にもう一度やるかもです。

またお知らせします〜


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お子さんやご家族の不調に対応できる
おうち氣功整体教室
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あなたのお近くの教室はこちらから→☆

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目玉がだいじ！

目、あっためてますかー？

暦は立春を過ぎたとはいえ
まだまだ寒くて乾燥している日が続いていますね。
花粉症の声もチラチラ聞こえてきてます。


目や唇の乾燥は
体内の乾燥のSOSのサイン。

目をあたためると
水分の吸収がよくなるって知ってました？
意外な繋がりですけども。

そして！
春の身体にスムーズに移行できるように
頭部や肩などゆるめていきたいところです。

こんな時期にホットアイピローすっごくいいですよ！

我が家の小学1年生の娘も毎晩使っていて
さあほぐそうかなと足を触っていると
もう夢の中〜


いいのはわかっているけど
作るのは面倒だし

そんなあなたのために
みんなでチクチク作るのはどうでしょう!?

手仕事のいろいろを体験できる
「くらして」さんで材料も全て用意してくれます。

身体一つでいらしてください（針と糸は持参で！）

これは以前私が作ったもの
当日はもっとステキな感じに出来上がると思います♪


せっかくなので
作っている合間に
氣功整体の目の施術も体験していただこうかと。

おうちde氣功整体教室で
生徒さんに学んでいただいているものになります。


スマホ、パソコンで目を酷使している方
花粉症で目の症状が辛い方
頭を休めたい方
眠りが浅い方

などなど
是非お越し下さい〜


目玉がだいじ！
〜ホットアイピローづくり＆目のお手当体験〜

日時：2月19日（土）10-12時
場所：くらして（相模原市緑区日連68-1）
参加費：2,000円（ハーブティー付。材料費、施術費込）
持ち物：裁縫道具（針と糸があればOK）
申込：cureayan@gmail.com　なかむらまで

氣功できるお母さんが多いんじゃない？良いお年を！！

今年もあと僅か。
年々、年末やお正月っぽさが薄まって行くような。
（大掃除ちゃんとやりなさい）

でも相当必要のないものを捨てましたよー


さてさて
今年も小学校1年生の娘は元氣に過ごす事ができました♪

秋におたふく風邪に罹ったけど
スムーズに経過したし
相変わらず病院のお世話にならず済んでいます。


今日娘をほぐしている時に

「そういえば1年生は風邪でお休みすることあんまりないねー」
と話すと

「氣功できるお母さんが多いんじゃない？
病院行くより早くなおるよね！」

と娘。


氣功整体を始めた頃
熱でフーフーしていた娘は

「病院行かないの？お薬飲もうよ」

と言っていたのにね（笑）


自分の手一つで
家族の健康を守ることができる。

コツコツが苦手な私ですが
これだけは自信を持てることになりました。


必要とされている方の元へ
届きますように。

みなさま今年も大変お世話になりました。
来年も楽しむぞー


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