6月の氣功×手仕事のお知らせ

自然体の魔法
動き、呼吸などに氣を配り
氣持ちのいい習慣を日々探求提案しています。

6月の氣功×手仕事のお知らせです。

会場はくらしてさん。

身体を整えたあとは
縫い物から染め、糸紡ぎに服作りまで
お好きなことができる手仕事会もあります。

どちらかの参加でも
もちろん両方参加でも！

日時：6／3（金）9（木）16（木）23（木）30（木）

　　 氣功 9:00〜10:00　
　　 手仕事10:00〜12:00

場所：くらして（相模原市緑区日連68-1　大和屋2F）＊駐車場あります

参加費：氣功1回1,000円（5回券4,500円）　＊5回券には500萬使えます
              手仕事1回 2,400円　お月謝3回程度 6,000円

申込：cureayan@gmail.com なかむらまで
お名前、連絡先、参加日をお知らせください

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大切なのはリラックス。

身体の動き、息づかいに優しく氣を配る習慣が
痛みを鎮め、身体に野生本来の力を取り戻させます。

これから梅雨の時期は湿度が身体に与える影響が大きく

呼吸器、泌尿器の働きが停滞してきます。

自然と一緒で、私たちの身体も季節によって変化しています。
まずは季節の体に沿うように身体を動かします。

そして息づかいに意識を向けて
ゆっくりと良く吐くことを身につけます。

氣功はスワイショウとたんとう功。
初めての方でも簡単な、でも究極の功法。
必要な場所にエネルギーを届けてあげましょう。