低気圧の頭痛の場合

夕方元氣なんだけど
「頭痛〜い」と
小学2年生の娘。

あ〜氣圧かねえ
と思って見てみると

頭痛ーる

下がっちょる。


目はホットアイピローにお任せして
（6/13　目玉がだいじ！で作れます）


・お腹がちょっと痛い
・頭は頭頂部が結構痛い


この2つに身体に触れずに
氣功だけでアプローチしてみました。


娘もほぐされるのに慣れているし
あっという間に流れて
寝ちゃうのもわかっているんだけど


自分に負荷をかけていきたい私
そんな親を選んでくれた娘よ、すまん

ということで開始。


お腹は結構すぐに
もう大丈夫。
の声をいただき

頭痛の方は
しばらく氣を送り
本人も触って欲しいようだったので
手を当てて
愉氣よりは流すイメージで。

無事寝てしまいました。


よく観る
感覚を大切にする


そんな私も少し首の付け根が重い感じなのですね〜
これは自分で氣功でどうにかしましょ。



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6月の氣功×手仕事のお知らせ

自然体の魔法
動き、呼吸などに氣を配り
氣持ちのいい習慣を日々探求提案しています。

6月の氣功×手仕事のお知らせです。

会場はくらしてさん。

身体を整えたあとは
縫い物から染め、糸紡ぎに服作りまで
お好きなことができる手仕事会もあります。

どちらかの参加でも
もちろん両方参加でも！

日時：6／3（金）9（木）16（木）23（木）30（木）

　　 氣功 9:00〜10:00　
　　 手仕事10:00〜12:00

場所：くらして（相模原市緑区日連68-1　大和屋2F）＊駐車場あります

参加費：氣功1回1,000円（5回券4,500円）　＊5回券には500萬使えます
              手仕事1回 2,400円　お月謝3回程度 6,000円

申込：cureayan@gmail.com なかむらまで
お名前、連絡先、参加日をお知らせください

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大切なのはリラックス。

身体の動き、息づかいに優しく氣を配る習慣が
痛みを鎮め、身体に野生本来の力を取り戻させます。

これから梅雨の時期は湿度が身体に与える影響が大きく

呼吸器、泌尿器の働きが停滞してきます。

自然と一緒で、私たちの身体も季節によって変化しています。
まずは季節の体に沿うように身体を動かします。

そして息づかいに意識を向けて
ゆっくりと良く吐くことを身につけます。

氣功はスワイショウとたんとう功。
初めての方でも簡単な、でも究極の功法。
必要な場所にエネルギーを届けてあげましょう。

目玉がだいじ！ あげいん

リクエストをいただき

目玉がだいじ！
〜ホットアイピローづくり&目のお手当て体験〜
再び開催です♪

2月逃した方、ご興味のある方
どうぞ～〜


これから暑くなるのに
アイピローは使わないんじゃ？
と思っているそこのあなた

大丈夫！！


我が家では眼の悪い私も小学生の次女も
今でも毎晩アイピローで眠りについてるし
（私も娘も乗せたまま夢の中‥）


目の下のクマが氣になる
お年頃の姉さんも
使ってますよ～

デスクワークのお父さんにもおすすめ！
贈り物にもきっと喜ばれますね。

目のお手当体験は
まずは上半身をほぐすので
首肩こりさんも是非。

終わった後の見え方があからさまに違いますよ。

目の疲れと脳の疲れはリンクするので
目のお手当てをすれば
氣持ちもスッキリ、リラックス〜


くらしてさんのステキな空間も
お楽しみ！




目玉がだいじ！
〜ホットアイピローづくり＆目のお手当体験〜

日時：6月13日（月）10-12時
場所：くらして（相模原市緑区日連68-1　大和屋2階）
参加費：2,500円（ハーブティー付。材料費、施術費込）＊100萬使えます。
持ち物：裁縫道具（針と糸があればOK）
申込：cureayan@gmail.com　なかむらまで

＊駐車場あります
＊お子さま連れもどうぞ！

ウルトラりらっくす！れぽ

おもむろに登場したこの道具
あー道具好きにはたまらんたたずまい

昔から
実験器具とか職人さんの道具とか
ネジとかスイッチとか
大好きで。

クリームづくりをしている間に
朝採れヨモギで
ハーブウォーターづくりも体験。

ギュッと凝縮した香りや
肌につけた時の感じが
たまらなくいい！

今回のクリームづくりに使ったのは
リアンさんの野生ラヴェンダー。
フランスのプロバンス地方の高山に自生しているものを
丁寧に手摘みしてあるんだそう。

防腐剤や酸化防止剤など
保存料が一切入っていない

生産者さん達の氣持ちが見える精油です。

ラヴェンダーは手荒れや火傷、傷、皮膚炎にも良いといわれているので
本当に万能なクリーム♪

急に昭和！（笑）

フワ～っと香るラベンダーの香りに
癒されながら
みなさんのお顔の施術も順繰りに。


体験なのでガッツリとはいきませんが
みなさん目がキラキラ
輪郭もシャープになって

何より身体が楽になった～
と感じていただけたのが嬉しかったです。


身体の周りにまだ手の感覚がある〜
と感想をいただき

そう！翌日、2日後にも感応が続いていくように
施術をしています。


お顔も頭も滞りを流していくと
本来のお顔に戻っていくのです

沢山作った万能クリームは
それぞれの熊本の知り合いの元へ届けることになりました。

少しでも氣持ちが和らぐ
助けになったらいいなと願っています。

わたわたの会はじまりました

藤野ってその道を極めた人とか
変人とか（すごくいい意味で！）多くて

わー！と感動することが多いんだけど

「藤野わたわたの会」
も多分にもれず

スペシャリストのスタッフが集まっていて
とーっても濃い豊かな時間を過ごすことかできる
とっておきのワークショップなのです。

今年は宿泊形式。

参加者のみなさんは

ステキな古民家、無形の家に宿泊。

毎月1回週末に

綿の種を蒔くところからの畑仕事や
綿繰り機、弓うち、篠巻き、スピンドル、チャルカ
と一連の綿仕事を体験できます。

チャルカがね〜

とにかく楽しい！

一種の瞑想のような‥

私は二日目の朝の氣功から参加。

（季節は違うけど、こんな感じの場所で。）

氣功は初めての方が多かったと思うけど
朝、しかも神社の中で山々を目の前にしてやる氣功は
すんばらしく氣持ちがいい！

わたわたの会では食事も楽しみの一つ。

2日目のお昼は地粉で作った手打ちうどん♪

ネギを散らして

前日ごまから搾ったごま油と

スタッフお手製お醤油をかけていただきます！

これが感動的な美味しさ！！

写真ではよくわからないかもだけど

このうどん2色なのです。

白と緑

緑は前日畑で採ったヨモギと思いきや

スギナを干して粉末にしたものを

練り込んだんだって！

美しい&美味しい〜

調味料がほとんどない中

藤野の野菜をふんだんに使って

サラダや炒め物などなどに変身させる

食事担当のスタッフの腕前に

一同感動

自家製柿酢でドレッシングを作ったりして

初めまして！！！な味も多く

あ〜なんて豊かな食卓

しかも大勢で食べるのは美味しい〜

（柿酢になる過程で、柿ワインができるんだとか

これは試さねば　）

このワークショップは実践型。

今回限りの体験で終わりじゃなくて

帰ってからも種を蒔いたり、糸を紡いだりして欲しいな

という願いが込められています。

（氣功も！）

このワークショップ、6月からの参加もOK！
宿泊ができなくても単発の参加も相談可だそうです♪

詳しくはこちら！