通じている♡

下の娘に毎晩寝る前に施術をしています。

ラストの目の施術
↓
寝落ち

というのが定番ですが

今日は目の施術をした後


「今の氣、よかった」


っていうセリフを残して
眠りにつきました〜（笑）


でもでも
実は私も今日はなかなかよかったと感じていたので（笑）

ちゃんと通じているのね〜


おうち整体教室では
氣の鍛錬も毎回やっていきます。

最初は感じなかったり
わかりづらかったりもしますが

コツコツ続けると
やればやっただけ
感じることができるようになったり
強くなっていくので
面白いですよ〜


全国でおうち整体教室
開催されています！
こちらで検索→☆

大好評の「ヨガ×氣功整体」が今年も！2/22横浜！

私、股関節が硬いんです。
あぐらで膝が地面につくのに
開脚した姿勢があんなに辛いとは‥

自分は身体が柔らかいと思っていたのに
前回の「陰ヨガ×氣功整体＠横浜」で思い知ったのでした。

陰ヨガはじーーーっくり伸ばしていくから
キツイけど、いやホントにキツイけど
伸びた分だけ達成感というか
あー私頑張った♪
みたいな気分爽快さがあります（笑）

自宅で自分一人でやると
そうはいきません（みなさんご存知）


さて、今年もヨガ×氣功整体
始動ですよ！
2月22日（日）
今回も横浜駅徒歩10分のスタジオです♪

ヨガでじっくり伸びた後に
氣功整体で深部までほぐしていきます。

緩まないわけない！

今回はハタヨガの回もあるので
ちょっと迷ってしまいますね（笑）


寒くて身体が縮こまっている今こそ
春の身体にスムーズに移行するためにも
ヨガで身体を伸ばして
氣功整体で滞りをほぐしていきましょう〜

お申し込みはこちらから

詳細です
↓
陰ヨガ×気功整体@横浜
2月22日（日）10:00~、13:00~、14:30~（3回開催）
 
おかげさまで、6回目となる
陰ヨガ×気功整体のコラボ。
 
インストラクターと一緒に
ヨガでじっくりと
おからだをゆるめた後、
 
気功整体でさらに深部まで
丁寧にほぐしていきます。
 
ヨガと気功整体の相乗効果で、
心身の状態を
よりよく整えていきましょう。
 
***************
★ヨガ★
からだの内なる声と
ゆっくり対話するような
リズムで行う陰ヨガ。
 
これまでとはひと味違った
ヨガの世界を体験して
頂けることでしょう。
 
ゆったりしたペースなので、
ヨガが苦手な方でも、
無理なく楽しんで頂けます。
おうちでのセルフケアが学べます。
 
一方、ハタヨガは、
ポーズとともに行う呼吸法を通じて、
心と身体、両方のバランスを
整えていくヨガです。
 
陰ヨガよりは動きが
ありますが、初心者の方でも
無理なくできる内容です。
 
★気功整体★
気になる症状などお伝え頂き
その方に合わせた施術を行います。
 
気功を同時に行うことで
より深層部までほぐす気功整体。
 
ヨガでおからだをゆるめた後は、
さらにほぐれやすくなります。
 
肩こり、頭痛、腰痛、からだの冷えなど
さまざまなお悩みの症状に対応します。
また、小顔施術なども可能です。
 
***************
【会場】
横浜駅より徒歩10分。
広々とした気持ちのよいプライベートスペースです。
※参加者の方には後日詳細をご連絡します。
 
【持ち物】
・お水
・タオル
・着替え
・ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方はレンタル料300円にてご用意いたします。
ご希望の方は、最後のコメント記入欄にヨガマットレンタル希望の旨、ご記入ください。
 
【スケジュール】
1回目（ハタヨガ編）/10:00~12:00（お着替え、休憩含む）
2回目（陰ヨガ編）/13:00~15:00（お着替え、休憩含む）
3回目（陰ヨガ編）/14:30~16:30（お着替え、休憩含む）
※ご希望の時間帯をお知らせください。
 
【当日の流れ】
受付（10分前より受付開始します）
↓
お着替え
↓
ヨガ50分
↓
休憩
↓
気功整体50分
 
【参加費】
5,000円
ヨガのみ参加は2000円
（最後のコメント記入欄に「ヨガのみ参加希望」とご記入ください）
※なるべく釣銭の無いようご準備ください。
 
広いフロアですのでお子様連れも歓迎です(*^_^*)

大山生煎からの自由が丘講座

今日は講座初め〜
松井式の講座は水曜は自由が丘
土日は三軒茶屋の教室で開催されています。
（名古屋、大阪、徳島、今後広島でも！）


久々の自由が丘。
早速腹ごなしに下の娘の大好きな
大山生煎店へ〜

こうやって食べるのがツウ！
とーっても美味しい！！
熱いのがわかっててもほおばっちゃうんだよな〜
幸せ♡


今日の講座は講師のあっちゃんとペア。
ペアを組んだ相手と施術をし合うのです。
講師の方に施術するのはやっぱり緊張するのですよ〜

私は相変わらずどこも痛い（笑）
頭部、首、背中（腎臓っぽい）、臀部（定番）

その中でも一番だったのが
腕〜
ビンビンしびれた〜
溜めないようにします‥

こんなにほぐれるとは
本当にスッキリ✨✨
やっぱり松井式はすごいっ！

いつまでも目指すところがあるというのは
有り難いです。

今回もとっても楽しく勉強になった講座でした！

松井式の講座
氣になるかたはこちら

デモ講座も随時開催されています！！

氣をピューっと

今年も始まりました〜

数日前とーっても寒い日
寝室の畳の部屋が零下なんじゃ!?
ってな感じで

娘を施術していても
凍えるし
昼寝を珍しく少ししてしまった娘は
いつものようにコテっとは寝なくて
早く寝てくれ〜と
心ここにあらずだったのか

目の施術の途中で娘が
「ママ、氣をもっとピューって入れて！」
と

いつもはピューっとくるんだそうで（笑）

「今日は上の方にいっちゃったよ」
と詳細に語るもんで驚いた〜

参考になります（笑）

そんなこんなで
今年も氣の鍛錬をしていきます〜

なかむら氣功整体は
6日くらいからなんとなく始まっている予定です。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！


明日も三茶のピノクラブは
新春特別営業♪
空くじなしのクジもありますよ〜
初めての方は全メニュー半額です！

＜美容整体サロン「ピノクラブ」へのご予約＞
★お電話でのご予約
TEL：03-3411-2875（月曜日～金曜日13：00～19：00）

★メールフォームからのご予約
http://pinoclub.net/reserve

★予約受付・営業時間
月曜日～金曜日13：00～20：00（最終受付19：00）
月曜日～金曜日10：00～13：00、20：00～21：00（完全予約制）
土曜日、日曜日18：00～19：00（完全予約制）

★サロン案内
東京都世田谷区三軒茶屋の気功美容整体サロン「ピノクラブ」
http://ameblo.jp/pinoclub-salon/entry-11692582673.html