ってなくらいの寒さです。
今年は寒さが厳しくなりそうな氣配..
既にこれ以上ないってくらいの装備で寝ているので
冬越せないかもな〜（笑）
いや、氣功やっていると
多分そういう冬でも太刀打ちできるようになる！はず
去年の冬は寒さが緩かったらしく
藤野で次の春を無事迎えられたら報告します。
さて11月になっちゃってますが
11月の予定
@くらして
氣功×手仕事
簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。
身体を整えたあとは
縫い物から染め、糸紡ぎに服作りまで
お好きなことができる手仕事会もあります。
場所：くらして（相模原市緑区日連68-1 大和屋2F）＊駐車場あります
日時：11／2（水）、9（水）、25（金）
氣功 9:00〜10:00
手仕事10:00〜12:00
（どちらかの参加でもOK）
金額：氣功1回1,000円（5回券4,500円） ＊5回券には500萬使えます
手仕事1回 2,400円 お月謝3回程度 6,000円
持ち物：水分
服装：動きやすい服装で
@Polaaris
花粉症リベンジクラス
自身で身体を整え
来年の春には花粉症とおさらばしている（予定）
簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。
予約は必要ないので 思い立ったらどうぞ！
場所：Polaaris（八王子市並木町28-1 2F）
日時：11／10（木）、17（木）、24（木）
いずれも10-11時
金額：1回1,000円 5回券4,500円
持ち物：ヨガマット（あれば）、水分
服装：動きやすい服装で
11時以降は氣功整体の施術のご予約受付中です。
頭から上半身、腸や臀部、足先まで
具合を見ながら、お話ししながらセミオーダー施術
小顔の施術もやってます。
料金 初回 2,500円 （60分）
2回目以降 5,000円 （60分）
こちらは予約制
cureayan@gmail.com（なかむら）
もしくはお電話で
09067623809
