目玉がだいじ！

目、あっためてますかー？

暦は立春を過ぎたとはいえ
まだまだ寒くて乾燥している日が続いていますね。
花粉症の声もチラチラ聞こえてきてます。


目や唇の乾燥は
体内の乾燥のSOSのサイン。

目をあたためると
水分の吸収がよくなるって知ってました？
意外な繋がりですけども。

そして！
春の身体にスムーズに移行できるように
頭部や肩などゆるめていきたいところです。

こんな時期にホットアイピローすっごくいいですよ！

我が家の小学1年生の娘も毎晩使っていて
さあほぐそうかなと足を触っていると
もう夢の中〜


いいのはわかっているけど
作るのは面倒だし

そんなあなたのために
みんなでチクチク作るのはどうでしょう!?

手仕事のいろいろを体験できる
「くらして」さんで材料も全て用意してくれます。

身体一つでいらしてください（針と糸は持参で！）

これは以前私が作ったもの
当日はもっとステキな感じに出来上がると思います♪


せっかくなので
作っている合間に
氣功整体の目の施術も体験していただこうかと。

おうちde氣功整体教室で
生徒さんに学んでいただいているものになります。


スマホ、パソコンで目を酷使している方
花粉症で目の症状が辛い方
頭を休めたい方
眠りが浅い方

などなど
是非お越し下さい〜


目玉がだいじ！
〜ホットアイピローづくり＆目のお手当体験〜

日時：2月19日（土）10-12時
場所：くらして（相模原市緑区日連68-1）
参加費：2,000円（ハーブティー付。材料費、施術費込）
持ち物：裁縫道具（針と糸があればOK）
申込：cureayan@gmail.com　なかむらまで

葉山合宿という名の

さて夏休みも始まって
暑さ全開ですね〜

日中どうやって家で過ごさずに済むか
かなり本氣で取り組んでおります（笑）


下の娘は小学生になって初めての夏休み。
姉さんは高校最後の夏休み。

小学1年生の夏休みの宿題は

・家の手伝いを一日に2つ行う
・早寝、早起きを心がける
・たくさん遊ぶ
・夏休みに遊んだことをクレヨンで絵に描く（3枚）

たくさん遊ぼうねー！


突然ですが、今月末から葉山に滞在予定です！
8月半ばまでは確実にいます。
それ以降はまだ未定〜


おうち整体教室と氣功美容マスター講座を開催するので
平日は丸々一日空いている日がないという（笑）
夕方から海に行けたりしたらいいかな〜


葉山におうち整体をできるお母さんがまたまた増えるので
本当にうれしい。
その中に在宅看護中のご主人とお孫さんに
やってあげたいという方もいらっしゃいます。

更に松井式の小顔の施術ができる施術家さんも誕生予定！

ご近所に松井式の施術をできる人がいるって
理想ですよね〜

いろいろな意味でワクワクする夏。
そうそうSUP体験する予定〜
海の家で飲むぞ〜
みんな遊んでね〜

タイミングが合えば施術も可能なので
ご相談くださいね！！
ヘッドセラピー施術も人氣ですよ☆


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おうち整体ヘッドセラピーコース
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氣功美容マスター講座
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シュタイナー教育の感覚と松井式

娘の学校では通っている子どもだけでなく
親もシュタイナー教育について勉強する機会がたくさんあります。

昨日の1年生の保護者対象の勉強会は

「感覚と学び」

でした。


シュタイナー教育では感覚と一言で言っても
12の感覚の話が出てきます。


それぞれの年齢に応じて
主に大切にしたい感覚があって

学校の先生たちは、子どもたちのそれぞれの感覚が今どんな感じなのか
ものすごく注意を払ってみてくれます。
そしてそれぞれに必要な働きかけをしてくれていて
それが学びに繋がっていく。


この世界に誕生してから
7歳くらいまでの子どもが大事にしたいのは

・触覚
・生命感覚
・運動感覚
・平衡感覚

の4つ。


例えば触覚でいうと
自分と他人との境界線がまだハッキリしていなかったり
自分の身体がどこまでか把握し切れていなかったり。


ぎゅ〜っと抱きしめたり
氣持ちのいい生地で巻いてあげたり
マッサージもとってもいいのです。


私が施術を始めたきかっけは
娘でもあるので
元氣になった今でも
毎晩寝る前に、身体を一通り触っています。

彼女は触覚に対する働きかけが
より必要なタイプ。

その時間はとっても重要で
安心してリラックスして眠りにつきます。

少しでも氣になる場所があれば
その場でほぐして流すことができます。


整体師じゃないといけないということは全くなく
お子さんにはお母さんの手が
断然いいのですよ〜

氣になる場所に手を置いてあげたり
なでてあげたり。


もっと詳しく身体のことを知りたいという方には
松井式の
「おうち整体教室」
があります。

氣の出し方も実践しつつ
風邪や頭痛、目の疲れ、手足の痛み、腹痛など

症状別の施術をお伝えしているので
氣になる方は是非デモ講座にお越し下さい。

いざという時に自分の手でどうにかできたら
親も子も本当に楽ですよ♪


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子どものムチャぶりにも松井式

寝る時にほぐしてたら
ここに溜まってるの出して
って下の娘。

股関節辺りらしくて

ここが氣持ち悪くて
寝れないの
って。

だから足首抜いたり
股関節の施術したりしてると

あっ今一つ出た
あっ今おっきいのが出た

ってな実況中継してくれて（笑）


この際試してみるかと
氣だけで足裏から出そうとやっていたら

ママ半ズボンくらいまできたけど
そこから進まないよ

って

そして左脚は全部取れたけど
右脚はあと40個くらいあるって（笑）

朝起きるとなくなってるらしい。


思い返してみると
少し歩いただけでも
脚が疲れた〜
ってよく言うんだよなあ

明日からの施術も氣にかけてみようっと


でも突然子どもがこんなこと言い出したら
ちょっとひるむよね。

何を出すんだ！？的な（笑）


氣功整体やってるおかげで
いろいろやってみたりできるけど

おうち整体教室の生徒さんも
お子さんに何かあると
習ったことを試したり
ひとまず氣を送ったりしてくれてるみたい。


子どものムチャぶりにも松井式（笑）


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大山生煎からの自由が丘講座

今日は講座初め〜
松井式の講座は水曜は自由が丘
土日は三軒茶屋の教室で開催されています。
（名古屋、大阪、徳島、今後広島でも！）


久々の自由が丘。
早速腹ごなしに下の娘の大好きな
大山生煎店へ〜

こうやって食べるのがツウ！
とーっても美味しい！！
熱いのがわかっててもほおばっちゃうんだよな〜
幸せ♡


今日の講座は講師のあっちゃんとペア。
ペアを組んだ相手と施術をし合うのです。
講師の方に施術するのはやっぱり緊張するのですよ〜

私は相変わらずどこも痛い（笑）
頭部、首、背中（腎臓っぽい）、臀部（定番）

その中でも一番だったのが
腕〜
ビンビンしびれた〜
溜めないようにします‥

こんなにほぐれるとは
本当にスッキリ✨✨
やっぱり松井式はすごいっ！

いつまでも目指すところがあるというのは
有り難いです。

今回もとっても楽しく勉強になった講座でした！

松井式の講座
氣になるかたはこちら

デモ講座も随時開催されています！！

ぺいすなクリスマス市でした☆

クリスマスイブの今日は
ぺいすなクリスマス市でした☆

太陽の家の手づくりキャンドル、ドリームキャッチャー

mikrieのパン

kohの寿パン

あとりえうりまがみのキッシュ、アップルパイ

トランスパレットでモビールづくり体験
などなど


なかむら氣功整体では
今回もたくさんの方を施術させていただきました。

初めましての方ばかりで
知ってもらえる機会になって本当に有り難い。

20分前後でも
あースッキリした
氣持ちよかった
またお願いしたいです
という嬉しい言葉をいただき
本当によかったです。

ラストは女将をがっつりほぐしました〜♪
るんちゃん今年も本当にお疲れ様！
みんなの心のオアシス、ぺいすにまた来年も行くからねー！


我が家のクリスマスパーティーは明日！
下の娘、楽しみにし過ぎてどうにかなりそうです（笑）

明日も午前中は出張施術です。
毎日有り難い。
そのあと準備だー♪

妊婦さんのセルフケアにも♪ おうち整体教室初級終了〜

おうち整体教室初級終了〜

妊婦のAさんの予定日が2月なので
それまでに終わらせよう！
と後半コンスタントに開催して
今年中に終了となりました。


旦那さまに練習させてもらって
肩甲骨が見当たらない！
なんてこともありましたが（笑）

妊婦さんなので薬が飲めない分
自分の不調の時もセルフケアをしたり
上の娘さんの不調にも対応できたりと
既に日常生活で活用してくださっています。


毎回下のお子さんを連れてきてくれたNさん。
Mちゃんはまだ3歳になったばかりなのに
我が家のブロックで遊んでくれたり
おにぎりを食べたり
毎回本当にいいコに待っていてくれました。

去年は毎月熱を出していて
熱性痙攣にもなったMちゃん。
今年の冬はお母さんがおうち整体を身に付けたから
心強いですね！

もともとお子さんが産まれる前から
施術をする側に興味があったということもあって
以前開催された鎌倉の特別デモ講座にも参加してくださって
松井式にとても興味を持ってくれています。


お二人とも最初から施術のセンスがよかったですが
氣の面白さも感じてくれて
本当に上達されました。
今回私を左右片方ずつほぐしてもらいましたが
すごくほぐれたー！

おうち整体上級コースや
小顔の施術を習得できる氣功美容マスター講座にも
興味を持ってくれているので
これからも楽しみです。


今日の午前中に卒業生さんが施術を受けにきてくれたんです。
その施術を見たい！
と同時期に通ってくれていた卒業生さんも見にきてくれて‥

勉強熱心な生徒さんが多くて
私も毎回刺激を受けるのです。


明日はまたおうち整体初級が始まります。
お伝えできることの有り難さに
感謝の日々です！


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身体が軽過ぎてついていかない〜

今日は施術DAY。

午後に以前食堂ぺいすの蒸しパン教室で一緒になった方が
3ヶ月の赤ちゃんを連れて施術を受けに来てくれました〜

股関節や太ももが痛いとのこと。

よくよく聞いてみると
首も肩も背中も腰も手も足首も
み〜んな痛いと。

股関節を重点的にほぐして
全体を流していきました。

臀部や膝裏などなど
所々痛い場所があって悶絶されてましたが

すごいスッキリして
股関節の違和感がなくなってる〜

と感想をFBに載せてくれていました。

赤ちゃんが傍らで泣いていて
氣がかりで〜
おんぶする術があったらおんぶしながら施術するのになあ
今度は借りておこうっと。


その次にいらしたのは
前から来ていただいているリピーターさま。

学校の先生なので
度々は来られないからと
毎回90分の施術です。

首肩背中がガチガチでしたが
終わった時には
身体が軽過ぎてついていかない〜
とおっしゃってくれて
フワフワと帰っていかれました。

先生という職業は本当にハードなのに
いつも冷静に包み込むように
子どもたちのことをみている姿に
毎回励まされたり勇氣づけられたりするのでした。


お役に立てて本当に嬉しいです。
今日もとってもいい日でした。
ありがとうございます♪


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不調の渦に巻き込まれない

本格的に冬が来ちゃったな〜
っといった寒さですよね‥

幼稚園でも風邪っぴきさんの声をチラホラ聞きます。
今週末はお遊戯会。
みんな元気に迎えられるといいな。


思い返せば去年のお遊戯会
近づくにつれバッタバッタと不調で休む子どもたちが増えていき
娘ももれなく発熱

当日奇跡的に熱が下がって
ほとんど精気のないような状態で出演
そしてまた発熱
というなんとも気の毒な思い出が‥


下の娘、今週一度微熱が出たんだけど
いつもより多めに施術をして
ゆっくり過ごしたら翌日には復活！

以前ならそのまま不調の渦に巻き込まれていったよなあと
ホントに感謝なのです

ここ1年以上毎日寝る前に
娘の身体に触って培ったものかなあと

コツコツが苦手な私が
これだけは続けてこれたのは
娘が見違えるほど元気になっていったし
風邪をひいても慌てず
上手に経過させる手伝いができるからですね〜

これから冬本番でもどんと来い^^


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痛みをその場でどうにかできる有難さ〜寝違えにも松井式〜

先日次女が起きて
首が痛い〜（泣）
と

痛い場所を触ってみると
モリッとふくらんでかたくなっている
なんじゃこりゃ？？

寝違えかな？

その間にも次女は
モーレツに痛さをアピール
彼女は不快なことには全力で抗議なのです。


朝の忙しい時間だけど
まあ待て待てとほぐし始めること15分くらい

もう痛くない！！
の一言頂きました〜



おうち氣功整体教室に寝違えの施術はありませんが
首肩などをほぐす施術はしっかりやるので
そんな時でもまずは触って
氣を送りながらほぐしてみるといいですね。


ただ、ちょうど同じ時期に
寝起きに首を痛がったお子さんがいて
よくよく調べてみたら
副鼻腔炎からくる中耳炎で
首のリンパがパンパンに腫れていた
という事例もあるので

普段からお子さんの様子をよく観察しておくと
どんな時でも慌てずに済むと思います。


そういえば昔、次女が冷房に当たって冷えて
起きたら寝違えてた
ってことがあって

その頃はまだなす術なく、すごく痛がってるし
整体に連れて行ったことがあります。
慣れない場所、先生で結構泣いて
触らせるまでに大変だったな〜

その点お母さんなら、子どももリラックスして
委ねてくれて
痛くなったその場でどうにかできるから
お互いストレスなくていいですよね。


全国でおうち整体教室は開催されています。
あなたの住む地域でも見つかるかもしれません。
こちらから

興味がある方にはデモ講座がオススメです。
目の疲れを和らげる施術を体験していただけます。

詳しくはこちら

氣功美容マスター講座

なかむら氣功整体では
松井式氣功美容マスター講座を開催しています。
すぐ実践できる小顔氣功施術の資格が
6日間で取得できます。

プラスαの技術を身に付けたい方
子どもが手が離れて何かしたいと思っている方
将来のために資格を取っておきたい方
などなどオススメの講座となっています。

□氣功美容マスター講座
・氣の出し方、呼吸法、氣の強化、体のほぐし方の基礎
・松井式施術の基礎、小顔施術など

体験講座
上半身氣功もみほぐし＋小顔氣功体験　3,000円


講習料 95,000円（税込）
・講習全6回（1回2時間30分）60,000円
・教材（指導テキスト 、専用パック3本、専用パウチ30枚）25,000円
・認定証書（認定テスト、認定書作成）10,000円

*分割払いもできます（ご相談ください）
*お子さまが一緒でも大丈夫です
*開催日は相談して決めていきます

ご予約•お問合せ
cureayan★gmail.com
（★を@に換えて送信してください）

気持ちい〜い♪目の施術

あれから（参照）毎晩目の施術を続けている下の娘。

最近は涼しくなってきたからか

寝落ちする前にやらせてくれるようになり

（夏は熱い！と嫌がったから寝落ちした後に）

でもたいがい目の施術をしている間に

寝落ち（笑）

昨日も寝ちゃったなあ〜

と思ってお腹を触ってると

あ〜氣持ちよくて寝ちゃったよ

と娘。

いや、そのまま寝ていいですから（笑）

そんな氣持ちのいい目の施術も

体調や症状をお伺いして取り入れています。

おうち整体教室でも目の疲れに対応する施術を
学んでいただけます。

興味のある方はお声かけくださいね♪

施術のご案内はこちら

おうち整体教室についてはこちら

スケジュールはこちら

便秘の施術なのに小顔も〜

我が家の姉さん（高2）
腸の調子がイマイチな模様。

便秘の施術のリクエスト〜

初日は肝臓も胃の部分もカチカチで
もちろん腸も
どうしたもんかと思ったけれど

3日目の今日
初日に比べたらだいぶ人並みの硬さになってきた。
今回は手強いな〜

ということで効き目バツグンの体操も伝授。


便秘の施術なのに小顔の施術も何故か必須らしく
毎晩せっせと小顔の施術もしとります。


白飯の代わりにキャベツを食べる！
ということで
山盛りのキャベツの千切りを出すと

そこに納豆をかける娘〜
この人誰〜

夕飯後スッキリ〜♪した模様です〜

施術のあとだるくなってすごい眠いんです。

今日は濃い一日でした〜

朝イチで出張施術。

90分の施術でした。

海のお仕事をされているので

普段から鍛えていらっしゃるのですが

肩甲骨周り、膝裏、腿など滞っている箇所も多く

本人もそんな所が！？

気持ちいいけど痛いー！

とビックリされていました。

今週末、座間味から沖縄本島まで

サバニのレースだそうです。

サバニの話をいろいろ教えていただきましたが

奥が深い！

レースは40kmとのこと。

帰ったらまたほぐしましょうね〜。

今日のお客さまは

毎回施術の後はダルくなって

すごく眠くなるんだそうです。

そのあとスッキリしていい感じになるから

そういう時はゆっくりすることにしてるよ〜と。

マイルドな反応だとあまり心配されないと思いますが

施術後ちょっと痛かったりすると

揉み返しか！？

なんてビックリしてしまいますよね。

力ではなく氣を送りながらのほぐしなので

よく言われる揉み返しみたいなものはないと思います。

施術のあと一時的に出る痛みや疲れは

氣の循環がよくなったことで

免疫力、自己治癒力が高まって

身体の機能が活発になったことによる症状ですので

ご安心ください！

そしてその後

大急ぎで成城学園前へ。

自然療法の第一人者である東城百合子さんの

あなたと健康社の自然療法の勉強会なのでした。

（つづく）

山手線、品川から渋谷までの間に

今日は松井式の補講で三茶でした〜

確実に座れるから
毎回逗子駅から品川まで横須賀線です。

品川駅で降りると
下の娘が急に
「頭が痛い‥」
と

オーマイガ

品川から渋谷までの山手線の中で
首をほぐし
頭痛の施術もして
ってやっていたら
渋谷駅に降り立った時は
もう元気になっていたのでした〜

なんだったんだ！？

10分ちょいでもなんとかなった〜
そして補講中、お友達と仲良く
元気過ぎるくらいに遊んでいたのでした〜


そうそう補講。
松井式ではマスターやインストラクター取得後も
何回でも無料で補講が受けられるのです。
それってすごいことですよね！
本当に有り難いことです。

私もその制度を利用させていただき
いろいろな受講生さんの身体をほぐさせてもらって
また私もほぐしてもらってます。

今日は仙台から来ている整骨院院長の受講生さんに
全身ほぐしてもらって
スッキリしただけじゃなくて
とーっても勉強になりました☆

松井式初！出張特別デモ講座が鎌倉由比ケ浜で開催☆

今日は暑かったですね‥
葉山界隈は急に日差しが
ザ・夏☆
といった具合になるのだよね
（毎年この季節になると、ああそうだった！と）

今日は耳寄りな情報を！！

松井式って一体全体何をやっているの！？
気功に興味あるけど怪しくて
本当に小顔になるの！？
気功や整体の経験がないんだけど大丈夫？

なーんていう声にすべて答えてしまう
特別デモ講座が
このたび鎌倉で開催されることになりました〜！

なんと松井式初の出張特別デモ講座ですよ☆

興味があるけど東京まで行くのは‥
と二の足を踏んでいた
そこのあなた！
チャンス到来です☆

内容は

・気功の体験
・気功を使った小顔矯正のデモンストレーション
・精神世界の話

の3本だてです。

やっぱりね、実際見たり聞いたりしないと
わからないですもんね。


詳細は講師のまーくさんのBlogや
あっちゃんのBlogで紹介されています！

【松井式気功美容特別デモ講座】
＜日時＞
5月27日（火）10:00〜12:30（由比ケ浜会場）

＜由比ケ浜会場＞
由比ケ浜公会堂
鎌倉市由比ガ浜2-7-21

*参加者には会場の詳細をお伝えさせて頂きます。

＜参加費＞
3,000円

*定員になり次第、受付終了とさせて頂きます。

■松井式気功美容特別デモ講座申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/eea852c4198658


私もスタッフとして参加します。
気軽にご参加くださ〜い♫

学びたいけど旦那さんに言い出せないというあなた！

今日は遠くから友達が遊びに来てくれました♪
前から松井式の講座に興味を持ってくれていて
どうせだったらとおうち気功整体の体験をしてもらいました！

首や肩、 背中や腰と氣を流しながら
上半身をしっかりほぐして
目の疲れを和らげる施術をしていきます。

普段こりとかあまり感じないそうですが
触ってみると首など結構お疲れで
本人も施術の最中から
痛い！と驚いていました。


途中ゴルフ帰りの旦那さんも立ち寄ってくれ
流れで施術をw

まだ講座のことを相談していなかったようで
施術を受けて気持ちもほぐれているのをいいことにw
こういうのを習うことができるんだよ！
子どもたちにもできたらいいし〜
と畳み掛けてましたw

旦那さん、腰痛持ちで首も常に痛いにも関わらず
日本でマッサージや整体を受けるのは初めてということ
（日本人の方ですw）

今まで知り合いの人がマッサージなどに行くと聞くと
結構なお金を払ってどうして行くのか疑問だったそうw

マッサージってこんなに気持ちいいんだねえ
と何度も気持ちいいと言ってくださいました。
（えーと氣功整体ですw）


こんな感じでおうち気功整体教室の体験も
随時やっていますので
旦那さんに言い出せないなどという方
ご一緒にほぐされるっていうのはどうでしょう^^


おうち氣功整体教室の詳細はこちら

頭痛にも腹痛にも

下のコを幼稚園にお迎えに行くと
「頭痛い〜」
と

あら、久々
水分不足だったり
ちょっと疲れが出たのかなあ

東京まで講座に出かけるから
行きのバスで施術
電車で施術

娘は頭痛の度合いを
手の丸で示すんだけど

自由が丘が近づくにつれて
丸がどんどん小さくなっていって
無事講座を受けることができました〜
帰り道は小走りもスキップも

もちろん夜はがっつり施術

以前は頭痛が出始めると
痛がっちゃって横になるしかなかったし
どんどんひどくなって
病院ってパターンだったけどねえ


そして私は帰宅後
何故かお腹が壊れた〜
私は外食すると大概やられるんだけども
今日は外食してないしなあ

以前の私だったら
すぐに正◯丸！
だったけど

今では梅肉エキスなめて
マヌカハニーなめて
yogi teaのstomach Ease飲んで
自分でお腹に氣を送って
もう大丈夫な感じ^^

松井式様々です
ありがとうございます

穴あけポンチとお年頃な姉さんと

昨日のごかんたいそうは
皮でモビールづくり〜
なかなか子どもにはレアな材料だ

この皮に穴を開ける道具いいな〜

欲しいな〜

（道具が好きなだけw）

穴あけポンチ

っていうらしい

名前かわえ〜

木の枝にクラゲの形やイカの形に切った皮を

ぶら下げてた〜

こっちはいろんな服とか

毎回見ている方も楽しい^^

今晩も姉さんの施術

姉さん、友達から

「やせた？」

って言われたんだって

「んなわけ〜」

って言ったら

「えー小顔の施術の効果じゃん！？自分で

んなわけ〜って言っちゃってる〜」

ってw

ここ何日か毎晩やっている成果だ！

姉さんよかったですね

楽しみなイベント2つ！

今日もいいお天気♫
この時期がお散歩とかにも一番いい気がするな〜
洗濯機も3回まわしたし
全く気が向かない衣替え作業もはかどる♪

さて、「家族de気功整体@葉山」が今週の日曜に迫ってきました〜
まだ空いている時間帯があるので
是非是非ご家族、お友達同士でお出かけください。

施術者が10人以上葉山にやってくるよ！

現在の予約状況をお知らせします。

①10:00〜10:45（満席）
②10:45〜11:30
③11:30〜12:15（残りわずか）
④13:00〜13:45
⑤ 13:45〜14:30（満席）

時間の連絡待ちの方も何人かいらっしゃるので
ご希望の時間帯がある方はお早めに〜

詳しくはこちら
http://cureayan.blogspot.jp/2014/03/de_8.html



そしてそして5月6日は三軒茶屋の
気功美容整体サロン「ピノクラブ」で
春の半額施術体験会が！！！

これはほんっとオススメですよ〜
リピーターの方もなんとこの日に限り半額♫

ピンポイントのほぐしが気持ちいい
身体の芯までほぐされると評判の
ピノクラブの気功整体をお手軽に体験していただけるチャ〜ンス

全身施術の枠が埋まってきているようです。
ご希望の方はお早めに☆

詳しくはこちら
http://ameblo.jp/pinoclub-salon/entry-11817824613.html