目玉がだいじ！Polaarisで

みなさん花粉症大丈夫ですかー？

私は花粉症じゃないから
なかなか自分事として研究するのが難しいんだけど

目の疲れを軽減することが
花粉症の症状を抑える1つだと思っています。
いろんな理由があるんだけど、それはひとまず置いといて。


目&目の周りを緩めましょー！

それにはアイピローが手軽でいいですよ。


藤野でも人氣だった
「目玉がだいじ！」


今回西八王子の大好きなスペース
Polaarisで開催することになりました。

こんなにかわいいアイピローが♪

暮らしにまつわる手仕事会や

素材にこだわったお洋服をつくっている

藤野のくらしてのまゆみさんが

肌に触れて氣持ちのいい生地などのキット用意してくれるので

小豆などを入れてチクチクするだけ！

（今回綿の種も入れてみよう〜と企んでいます）

簡単につくることができるアイピローですが
とーっても優れもので
寝落ちは避けられません（笑）
我が家の小学生の娘も大好きです♪

みんなでアイピローを作っている合間に
もれなく目の施術もお試ししていただけます。

お試しなので、上半身をサッとほぐして
その後、目の施術でほぐして流して緩めていきます。


とーーーっても氣持ちいいので
お疲れの方
目を酷使している自覚のある方
眠りの浅い方
頭で色々考えている方
花粉症の症状が出始めている方

などなどオススメ。

Polaarisは施術ベッドもあるからいいよ。

お待ちしています〜


目玉がだいじ！

•日　時：2月23日（木）10-12時
•会　場：Polaaris（八王子市並木町28-1 中央義塾2F）
•参加費：3,000円（ハーブティー付。材料費、施術費込）
•持ち物：裁縫道具（針と糸があればOK）
•申込み：cureayan@gmail.com　なかむらまで

2月のスケジュールですよ 花粉症の方にこちらも！

２月に入って
花粉の氣配を早くも察知している方もいる模様。

花粉症リベンジクラスも佳境ですね〜


みなさん朗報ですよ
JHSの智子さんが
花粉症にピッタリのハーブを調合してくれました♡

ハーブティー
「Alergy」

Herbの力を尽くすブレンドです。
少しでも楽に、快適に！




智子さんのハーブティーはビオ市でも大人氣で
風邪対策とか
胃腸用とか

ドンピシャなブレンドでつくってくれています。


そもそもあのパワー溢れる畑で作られた
ハーブなのだから
間違いないのです。

しかもとーっても美味しい！


明日のPolaarisでの花粉症リベンジクラスで
早速お試ししてもらおうと思っているので
お楽しみに！！
（忘れませんように.. ）


2/23（木）はPolaarisにて
藤野で開催して人氣だった
「目玉がだいじ！」
ですよ〜

目を温めて休めたら
いろんなことが間に合う！

詳細は追ってお知らせします。


2月のスケジュール

@Polaaris
花粉症リベンジクラス
自身で身体を整え 
この春には花粉症とおさらばしている（予定） 

簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 

予約は必要ないので 思い立ったらどうぞ！ 

場所：Polaaris（八王子市並木町28-1　2F）
日時：2／2（木）、9（木）、16（木）
いずれも10-11時
金額：1回1,000円　5回券4,500円 
持ち物：ヨガマット（あれば）、水分 
服装：動きやすい服装で 

11時以降は氣功整体の施術のご予約受付中です。
（西八王子、高尾など出張もできます。出張費無料。）

頭から上半身、腸や臀部、足先まで 
具合を見ながら、お話ししながらセミオーダー施術 
小顔の施術もやってます。 

料金　初回 2,500円 （60分）　　 　　 
　　　2回目以降 5,000円 （60分）

こちらは予約制 
cureayan@gmail.com（なかむら） 

もしくはお電話で 
09067623809

@くらして
氣功×手仕事
簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 

身体を整えたあとは

縫い物から染め、糸紡ぎに服作りまで

お好きなことができる手仕事会もあります。

場所：くらして（相模原市緑区日連68-1　大和屋2F）＊駐車場あります
日時：2／13（月）、20（月）
氣功 9:00〜10:00　
手仕事10:00〜12:00

（どちらかの参加でもOK）

金額：氣功1回1,000円（5回券4,500円）　＊5回券には500萬使えます

            手仕事1回 2,400円　お月謝3回程度 6,000円

持ち物：水分 

服装：動きやすい服装で 

申込：cureayan@gmail.com なかむらまで

お名前、連絡先、参加日をお知らせください

続けようと決めるだけー１月のスケジュール

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

3日にみんなで見たダイヤモンド富士


昨日は施術始めでした。

メンテナンスでいつも呼んでいただいていて
有り難いことです。

熱がなかなか下がらない方からの相談もあったりで
出来る限りお応えしていますので
どんなことでもまずはメールしてみてくださいな。


今週から氣功のワークも始めていきますよ〜


食べ過ぎ飲み過ぎ、
氣を遣い過ぎな年末年始だったかもしれないので

お身体を診させていただいてから
そこにある滞りや詰まりを流す動き
氣功をやっていこうかなと


身体だけじゃなく
氣持ちの安定にも氣功、是非どうぞ


@くらして
氣功×手仕事
簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 

身体を整えたあとは

縫い物から染め、糸紡ぎに服作りまで

お好きなことができる手仕事会もあります。

場所：くらして（相模原市緑区日連68-1　大和屋2F）＊駐車場あります
日時：1／13（金）、20（金）
氣功 9:00〜10:00　
手仕事10:00〜12:00

（どちらかの参加でもOK）

金額：氣功1回1,000円（5回券4,500円）　＊5回券には500萬使えます

            手仕事1回 2,400円　お月謝3回程度 6,000円

持ち物：水分 

服装：動きやすい服装で 

申込：cureayan@gmail.com なかむらまで

お名前、連絡先、参加日をお知らせください

@Polaaris
花粉症リベンジクラス
自身で身体を整え 
この春には花粉症とおさらばしている（予定） 

簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 

予約は必要ないので 思い立ったらどうぞ！ 

場所：Polaaris（八王子市並木町28-1　2F）
日時：1／12（木）、19（木）、26（木）
いずれも10-11時
金額：1回1,000円　5回券4,500円 
持ち物：ヨガマット（あれば）、水分 
服装：動きやすい服装で 

11時以降は氣功整体の施術のご予約受付中です。

頭から上半身、腸や臀部、足先まで 
具合を見ながら、お話ししながらセミオーダー施術 
小顔の施術もやってます。 

料金　初回 2,500円 （60分）　　 　　 
　　　2回目以降 5,000円 （60分）

こちらは予約制 
cureayan@gmail.com（なかむら） 

もしくはお電話で 
09067623809

冬を越せないかもしれないけど ひとまず11月のお知らせ

藤野は冬真っ盛り
ってなくらいの寒さです。

今年は寒さが厳しくなりそうな氣配..
既にこれ以上ないってくらいの装備で寝ているので
冬越せないかもな〜（笑）


いや、氣功やっていると
多分そういう冬でも太刀打ちできるようになる！はず
去年の冬は寒さが緩かったらしく
藤野で次の春を無事迎えられたら報告します。


さて11月になっちゃってますが
11月の予定

@くらして
氣功×手仕事
簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 

身体を整えたあとは

縫い物から染め、糸紡ぎに服作りまで

お好きなことができる手仕事会もあります。

場所：くらして（相模原市緑区日連68-1　大和屋2F）＊駐車場あります
日時：11／2（水）、9（水）、25（金）
氣功 9:00〜10:00　
手仕事10:00〜12:00

（どちらかの参加でもOK）

金額：氣功1回1,000円（5回券4,500円）　＊5回券には500萬使えます

            手仕事1回 2,400円　お月謝3回程度 6,000円

持ち物：水分 

服装：動きやすい服装で 

申込：cureayan@gmail.com なかむらまで

お名前、連絡先、参加日をお知らせください

@Polaaris
花粉症リベンジクラス
自身で身体を整え 
来年の春には花粉症とおさらばしている（予定） 

簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 

予約は必要ないので 思い立ったらどうぞ！ 

場所：Polaaris（八王子市並木町28-1　2F）
日時：11／10（木）、17（木）、24（木）
いずれも10-11時
金額：1回1,000円　5回券4,500円 
持ち物：ヨガマット（あれば）、水分 
服装：動きやすい服装で 

11時以降は氣功整体の施術のご予約受付中です。

頭から上半身、腸や臀部、足先まで 
具合を見ながら、お話ししながらセミオーダー施術 
小顔の施術もやってます。 

料金　初回 2,500円 （60分）　　 　　 
　　　2回目以降 5,000円 （60分）

こちらは予約制 
cureayan@gmail.com（なかむら） 

もしくはお電話で 
09067623809

ウルトラりらっくす！れぽ

おもむろに登場したこの道具
あー道具好きにはたまらんたたずまい

昔から
実験器具とか職人さんの道具とか
ネジとかスイッチとか
大好きで。

クリームづくりをしている間に
朝採れヨモギで
ハーブウォーターづくりも体験。

ギュッと凝縮した香りや
肌につけた時の感じが
たまらなくいい！

今回のクリームづくりに使ったのは
リアンさんの野生ラヴェンダー。
フランスのプロバンス地方の高山に自生しているものを
丁寧に手摘みしてあるんだそう。

防腐剤や酸化防止剤など
保存料が一切入っていない

生産者さん達の氣持ちが見える精油です。

ラヴェンダーは手荒れや火傷、傷、皮膚炎にも良いといわれているので
本当に万能なクリーム♪

急に昭和！（笑）

フワ～っと香るラベンダーの香りに
癒されながら
みなさんのお顔の施術も順繰りに。


体験なのでガッツリとはいきませんが
みなさん目がキラキラ
輪郭もシャープになって

何より身体が楽になった～
と感じていただけたのが嬉しかったです。


身体の周りにまだ手の感覚がある〜
と感想をいただき

そう！翌日、2日後にも感応が続いていくように
施術をしています。


お顔も頭も滞りを流していくと
本来のお顔に戻っていくのです

沢山作った万能クリームは
それぞれの熊本の知り合いの元へ届けることになりました。

少しでも氣持ちが和らぐ
助けになったらいいなと願っています。

ウルトラりらっくす！ 〜野生ラベンダー万能クリームづくり&整顔体験〜

目玉が大事！
の次に選んだテーマは「リラックス」

今回はリアンさんの野生ラベンダーを使うんです。
ラベンダーの効能はなんといってもリラックス。


内容を考えている時に
今回の地震で被災した方々がパッと浮かびました。


最初のうちって現地の人は
躁状態になることが多いらしく

でも余震もまだ続いているし
避難所生活ともなると、そういうのって長く続かないはず‥


子どもとかも恐怖心を抱えているだろうし
赤ちゃんのいるお母さんはおっぱいが出なくなったり‥


極度の緊張状態をほぐすお手伝いができたら。


自分用と被災された方たちのために
野生ラベンダーのクリームをつくりましょう。

リアンさんの野生ラベンダー精油は
フランス、プロバンス地方の高山に自生している
野生ラベンダーを丁寧に手摘みしたもの。


防腐剤や酸化防止剤など
保存料が一切入っていない
生産者さん達の氣持ちが見える精油です。


寝る前にこのクリームを顔や首につけると
ふわっと緊張がゆるむので
いつもより深く眠れるといいなあと願っています。


手荒れや火傷、傷、皮膚炎にも良いといわれているので
本当に万能クリームです。


被災地に送るあてがない方は
熊本、大分で必要としている方の元に
一緒に届けますよ！
（特に小さいお子さんのいるお母さんに送りたいと思っています。）



氣功整体の体験は

「整顔」

顔も緊張や食いしばりや
色々な原因でこわばっていたり、広がっていたり。


上半身をほぐしてから顔の施術をするので
（頭部もほぐします！）
リラックスしてもらえること間違いなし。


ぼやけたフェイスラインもどうにかします！


施術で本来のお顔に戻していきましょう♪



ウルトラりらっくす！
〜野生ラベンダー万能クリームづくり&整顔体験〜

日時：5月16日（月）10-12時
場所：くらして（大和屋2F  相模原市緑区日連68-1）
参加費：2,800円（ハーブティー付。材料費、施術費込）
申込：cureayan@gmail.com　なかむらまで

＊駐車場あります
＊お子さま連れもOK！

目玉がだいじ！リポート

アイピローをチクチクしながら
目のお手当も体験できるイベント

目玉がだいじ！！

ほとんどぶっつけ本番で挑みましたが
参加したみなさんに喜んでいただけたようで
とても嬉しいです。

赤ちゃんが２人も参加してくれて
こちらが癒された〜
ずっと触れていたい〜

こんなに可愛らしいアイピローが！
やっぱセンスのいい人は違うな


アイピローづくりを教えてくれた
くらしてのまゆみさんが
とーっても肌触りのいい
生地を用意してくれました♪

これプレゼントにしても
喜んでもらえますよねえ。

目の施術も体験してもらえて

視界が明るくなった〜
肩が軽い〜

と喜んでいただきました。


そうそう！
突然何の前触れもなく
松井式仲間が羽村市から
車を飛ばしてやってきてくれました。

癒しとほぐしの氣功整体
Co*retreat

最初幻かと思った（笑）
感謝♡


参加したかった！
という声も多かったので
3月にもう一度やるかもです。

またお知らせします〜


**************************************
お子さんやご家族の不調に対応できる
おうち氣功整体教室
随時開催中

あなたのお近くの教室はこちらから→☆

小顔氣功施術の資格が6日間で取得できる
氣功美容マスター講座
随時開催中
**************************************